13 PRAVIDEL PRO ZACHOVÁNÍ ENERGIE

Jednoduché, a predsa… 1. Neplýtvat časem na sebelítostSilného člověka nikdy neuslyšíte naříkat nad špatnou situací, vinit všemožné okolnosti nebo bědovat, jak špatně s ním bylo naloženo. Takový typ lidí umí přijmout zodpovědnost za své jednání a jeho důsledky. Chápe a přijímá jako fakt, že život není vždycky spravedlivý. Z životní zkoušky dokáže vyjít se ctí…

NE/ODPUSTENIE

Odpustenie je úplne zásadná záležitosť pre náš plnohodnotný život. Neschopnosť odpúšťať sa prejavuje v podobe zlosti, podráždenosti či neochoty byť v spoločnosti určitého človeka. Mnoho ľudí si myslí, že keď niekomu odpustí, zbavujú dotknutej zodpovednosti za určitý čin. Títo ľudia nechápu, že tým, že odpúšťajú, odpútavajú sa oni od toho, kto vykonal niečo zlé. Kým…

10 příkladů toxických energoupírů

Toxičtí lidé nepodléhají žádné logice. Někteří jsou šťastni v nevědomí o svém negativním vlivu na lidi kolem, jiní jak se zdá, si ničení a zraňování jiných užívají. Je velmi důležité naučit se komunikovat s různými typy lidí, komunikace s toxickým člověkem však nikdy nevynahradí vynaložený čas a energii; pouze nás vysílí. Toxičtí lidé kolem sebe…

Tři požehnání

Skvelý článok 🙂 Pozitivní psychologie přišla na konci devadesátých let s novým konceptem významu pozitivních emocí a pozitivních charakterových rysů, zážitků a prožívání (flow) pro zlepšení kvality života. Narušila tak předchozí dominantní zaměření psychologie na různé patologie. „Apoštolové“ pozitivní psychologie, například Martin Seligman a Mihaly Czikszentmihalyi, pracovali s konceptem trvalého autentického štěstí, které je ovlivněno souborem dědičných emočních vlastností, okolnostmi (hlavně jejich přijetím) a schopností tyto dva elementy…

Umenie nereagovať

Neraz sa stáva, že vás chce niekto len tak vyprovokovať, aby ste stratili nad sebou kontrolu. Proste sú takí ľudia, ktorí to robia. Robí im dobre, ak sa pred ostatnými ukážete ako človek, čo nemá nad sebou kontrolu. Môže to byť nejaká verejná kritika, nevhodná poznámka, či opovrhujúce gesto, len aby ste zareagovali nevhodne. V takých…