Když se vám jakákoli myšlenka prožene hlavou, je užitečné si uvědomit, že to není nic jiného, než jen myšlenka. Může to být úzkostná myšlenka, která vám přišla na mysl, ale vy nejste ta úzkostná myšlenka. Vy jste ten prostor, to ticho, ta přítomnost, která je svědkem té úzkostné myšlenky. Nemusíte věřit tomu, co vám ta…
Byť šťastný.
To neznamená, že je všetko dokonalé.
To znamená, že ste sa rozhodli pozrieť sa za nedokonalosti.
Aristoteles
Šťastný člověk nepotřebuje náboženství. Šťastný člověk nepotřebuje žádný chrám ani 
kostel — pro šťastného člověka je totiž chrámem celá existence, celá existence je pro něho kostelem.
Osho
Cesta není rovnou čarou; je spirálou.
Neustále se vracíš k věcem, o kterých sis myslel, že si je už pochopil
a vidíš hlubší pravdy.
Barry H. Gillespie
Bojíme se jenom, že ztratíme to, co máme. Ten strach ale přejde, když pochopíme, že náš příběh a příběh světa psala táž Ruka.
(Paulo Coelho)
Pozorovat dokážeme jedině, když jsme ve svém středu. Jinak reagujeme a ztrácíme kontrolu, což se děje, když máme strach nebo se zlobíme, žárlíme, jsme frustrovaní nebo jsme prostě v jakékoli z podobných nálad vyvolaných našimi stíny. Když zajdeme příliš daleko do extrémů a vzdálíme se z klidu středního kanálu rovnováhy, zabředneme hluboko do minulosti nebo budoucnosti, emocí nebo myšlenek. Prostor, ve kterém lze dosáhnout rovnováhy, máme v sobě. Jsou to dveře, kterými můžeme vstoupit do přítomného okamžiku.
Ak to, čo si našiel, je z čistej látky, nikdy to nepodľahne hnitiu. A ty sa raz budeš môcť
vrátiť. Ak to bol len okamih svetla ako výbuch hviezdy, potom po návrate nenájdeš nič. Videl si však výbuch svetla!A už to stojí za to.
Paulo Coelho
Jste-li šťastní, bude i jedna kapka deště jako oceán, pokud jste ale
nešťastní, nebude pro vás ani celý oceán nikdy dost.
Sri Swami Vishwananda
Od života dostanete to, čím se zabýváte ve svých myšlenkách. Myslete, chovejte se a mluvte negativně a Váš svět bude také negativní. Myslete, chovejte se a mluvte s nadšením a budete se cítit šťastně.
Michael LeBoeuf