100 rad sobě samému

Před pár lety jsem si přečetl něco o deníkové terapii Kathleen Adamsové. Její metoda má řadu plus (např. při nalézání tvůrčích přístupů). Ten článek ve mně vyvolal něco jako vnitřní rozhovor, v němž mi vlastní srdce poskytovalo rady. Zapsal jsem si je. Byly to univerzální rady a možná se hodí nejenom mě.