Osvícení je destruktivní proces. Nemá nic společného s tím být lepší nebo šťastnější. Při 
osvícení se rozpadá nepravda a člověk vidí skrze fasádu klamu a přetvářky. Je to kompletní odstranění všeho, co jsme považovali za pravdivé.
Adyashanti
Cokoliv přichází, nechte přijít, co zůstává, nechte zůstat, co odchází, nechte odejít.
Papaji
Ukončete svůj pocit oběti! Když ste v dané situaci udělali všechno, a přesto nemůžete nic změnit, přijměte to, uvidíte, že najednou budete vedět, co máte dělat. Prostě půjdete dál. Snažte se mít vládu nad situací, ale nemyslím tím ovládat. Mějte vždy jasno, co chcete a o co vám vlastne doopravdy jde. Nemyslete si, že vám…
Nikdo vás nemůže zničit, jenom vy sami; nic vás nemůže zachránit, jenom vy sami.
Оshо
Podporujte se milými myšlenkami, láskyplnými slovy a činy, které vás posílí. Vzdávejte si 
úctu tím, že se nebudete kritizovat, soudit nebo popírat své pocity. Obdarovávejte se dostatkem odpočinku, zdravého jídla, času v tichosti, a nezapomínejte si hrát!
– Iyanla Vanzant
Šťastní lidé, kteří dovedou vidět krásu v místech všedních, kde jiní nevidí nic. Všechno je krásné, důležité
je jen umět to vystihnout.
Camille Pissarro
Lidé často pracují a obětují své zdraví, aby získali bohatství. Ve stáří pak obětují svůj majetek, aby získali zpět své zdraví. Kvadrant zdraví je často opomíjený, dokud se něco nestane a přitom bez zdraví jsou ostatní kvadranty bezcenné. Co s tím? Začněme o svém zdraví uvažovat preventivně. Co jej nejvíce kazí? Nepříjemné myšlenky, strava a…
