Na dnes…
Součet našich myšlenek, slov a pocitů produkuje naše životní okolnosti. A naopak naše 
životní okolnosti a lidé v našem okolí zrcadlí náš vnitřní stav. Všimni si jednou obou směrů současně.
(Bärbel Mohr)
Afrmácia proti sebaobviňovaniu
Vzdávam sa potreby kohokoľvek vrátane seba obviňovať. Vina 
neexistuje. Všetci robíme to, čo najlepšie vieme, čo môžeme – na základe informácií, porozumenia a uvedomenia, ktoré v daný okamih máme.
(prevzaté z FB)
Afirmácia na/pre rodičov
VNÍMAM SVOJICH RODIČOV AKO DETI, KTORÉ POTREBUJÚ LÁSKU. 
TERAZ UŽ VIEM, ŽE SOM SI ICH VYBRAL/A K TOMU, ČO SOM SE MUSEL/A NAUČIŤ. ODPÚŠŤAM IM A OSLOBODZUJEM ICH- A TÝM AJ SEBA.
(prevzaté z FB)
