Rozpoznání kdo jste
Čemukoli věnujete pozornost, to tvoříte. Když se cítíte nepříjemně kvůli něčemu, co jste udělali, když máte pocit, že jste nebyli dost silní, nebo že jste neřekli, co jste měli, když se zabýváte tím, co nejste a co neumíte – posílíte tyto energie, které vás pak budou ještě více ovládat.