Přijměme čas hlubokého odpočinku duše a těla

„Čas od času se musíme zastavit. Někdy nám zkrátka dojde emoční energie a nedokážeme dál pokračovat. Ale to je v pořádku. Je v pořádku říct: ‚Mám dost. Nemůžu dál. Končím. Už je toho moc.‘ Je v pořádku zkrátka někdy nenacházet v životě radost nebo před sebou nevidět osvětlenou cestu. Je v pořádku mít někdy problém…

Tmu našu každodennú, daj nám dnes

Ďakujeme Katke za článok 🙂 UPOZORNENIE: V tomto článku zdieľam svoje zážitky z týždňového pobytu v tme. Osobne som sa pred pobytom vyvarovávala akýchkoľvek článkov, ktoré obsahovali zážitky druhých ľudí. Chcela som do tmy vkročiť bez očakávaní a predstáv. Jediné čo som si čítala, boli praktické rady typu, čo si zobrať so sebou. Tieto rady…

Prehlbujú sa negatívne emócie

Vnímám stále jednu podstatnou věc, která v lidech prohlubuje sebe-odsouzení, strach a nedostatek. Tu, která nahrává vnitřnímu kritikovi, toxickému hlasu nápadně stejnému jako v minulosti od těch, kteří nás soudili, také vině, studu a lítosti.Je to lpění na představě ideálu, jakou jsme si o sobě vytvořili v mysli, které se neustále snažíme dosáhnout a naplnit…

Šťastný človek

Šťastný človek nemá čas na to, aby želal nešťastie iným. Šťastný človek je tak plný lásky a radosti zo života, že chcieť od neho, aby vedome ubližoval iným ľuďom, ohováral ich, škodil im a neprial, aby sa niekomu snažil spôsobovať utrpenie, alebo aby sa tešil z nešťastia iných, je nemysliteľné, absolútne nemožné… Skutočne šťastnému človeku…

Možné je vše, co připouštíme, že je možné

Vím jistě, že je možné přestat prožívat život jako utrpení. Je možné změnit své návyky v prožívání, myšlení i chování. Je možné pouštět si do života pouze lidi a situace, které jsou pro nás přínosné a obohacující. Je možné prožívat vnitřní štěstí a tvořit svůj svět v nových odstínech krásy a jedno-duchosti. Je možné překračovat…