Čím skôr sa toto všetko naučíme a začneme vo svojom živote používať, o to skôr sa budeme cítiť dobre, ľahko 🙂 Príde deň, keď už nebudete cítiť potrebu nikomu nič dokazovať.Nie preto, že ste sa vzdali, ale preto, že ste dospeli.Unavíte sa, unavíte sa vysvetľovaním, ospravedlňovaním, zmenšovaním sa, aby ste sa zmestili do životov iných…
Když se zpětně dívám na svůj život, docházím k závěru, že mým největším nepřítelem byla snaha o dokonalost. Byla jsem vychována v prostředí s vysokými nároky a očekáváními a ve škole jsem cítila, že s ostatními soutěžím a bojuji o to, abych byla vždycky nejlepší ve třídě.
Kde jsou dva lidé, jsou i různá mínění. Každý den musíme podstupovat větší či menší střety. Čím více sociálních rolí člověk má, s tím větším množstvím názorů se setkává. Protikladná mínění někdy vedou ke skutečnému psychologickému boji s oponentem. Občas to končí docela bolestivými duševními šrámy. Je to však nezbytné?
Sme v zvláštne pokrútenej dobe. Kedy vlastný názor je braný ako útok. Kritik je nálepkovaný, súdený. Ale v čom sú lepší tí, čo kritizujú kritika? 😉 Je to proto, že když mluvíme špatně o někom jiném, mluvíme proti samotné síle, která nás všechny stvořila a udržuje. Neexistuje nic jiného než tato síla. Pomlouváním tedy škodíme…
Koľko pozornosti nám zhltnú sociálne siete? Uvedomujeme si, ako veľmi sme závislí na technológiách, a ako veľmi sa vzďaľujeme od normálneho života? Otázka: Chytré telefony dnes dobývají svět, každý se dívá do svého mobilního telefonu. Podívejme se však na chytré telefony z jiného pohledu: výrazné snížení pozornosti věnované dětem. Kolik pozornosti by měl rodič věnovat…
V současné době ve Spojených státech skrývá každý pátý Američan před svým partnerem bankovní účet nebo kreditní kartu. To vyvolává otázku, zda je tento rostoucí trend směrem k nezávislosti ve vztazích pozitivní, nebo negativní. Nezávislost je pro vztah přínosná, pokud má zdravý základ – ale ne takový, jak si lidé obvykle myslí.Skutečná nezávislost ve vztahu…
Staré účtenky, fotografie, správy a výkazy. Trhaj aj vzťahy, keď sú už neznesiteľné – prestaň ich „liečiť“ a zapletať námorníckymi uzlami. Vidíš predsa, koľko uzlov si už naviazala? Neobkladaj sa haraburdím, nemá to zmysel. Pred tebou je dlhý, jasný život – neťahaj za sebou po svete to, čo dávno stratilo význam. Klam. Mužovi o váhe…
Většina lidí, se kterými pracuji, se ve větší nebo menší míře potýká s napětím těla a neschopností/ nemožností se uvolnit. Zkrátka jim to nejde nebo jen velmi těžce. Stojí za tím jak zrychlené tempo životního stylu, tak emoční zranění. Emoční zranění jsou samostatnou kapitolou, které se věnuji detailně ve svých knihách. Podívejme se dnes na…
V posledných rokoch sa stalo módou označovať sa za empata. Mnohí ľudia o sebe verejne tvrdia, že sú citliví, vnímaví, že intenzívne prežívajú emócie druhých. Tvrdia to o sebe často a nahlas. Nie preto, že by to z okolností prirodzene vyplynulo, ale preto, že chcú, aby to o nich bolo povedané a okolie to vedelo.…