EMPATICKÉ VYHORENIE

Väčšina z nás si pre druhých praje len to najlepšie, najmä pre tých,ktoré hlboko milujeme a na ktorých nám najviac záleží. Radi by sme im pomohli svojou prítomnosťou aempatií vyhnúť sa akejkoľvek ťažkosti, ktorou si prechádzajú.Počuli ste však o empatickom vyhorení?Jedná sa o skutočnú vec a dochádza k nej,keď trvalo dávame prednosť všetkým ostatným pred…

Skús dnes odpustiť…

autor: Miroslav Detko Skús dnes odpustiť… Všetkým tým, ktorí sklamali, podviedli, ublížili, zachovali sa tým najhorším spôsobom, aký si vieš či nevieš predstaviť… Všetkým tým, na ktorých nedokážeš myslieť v dobrom. Tým, ktorí zranili tvoju bytosť tak veľmi krutým spôsobom, že každá myšlienka na nich v tebe vyvoláva nevoľnosť, oheň, bolesť tak prudkú, že sa ti…

Podvědomí věří tomu, co říkáte

Většina lidí prostě nestojí o to, poslouchat dobré zprávy. Mají raději ty špatné, protože jim poskytují důvod ke stížnostem na život. Mnozí mají ve výzbroji celý arzenál příběhů se špatným koncem, které by nás měly přesvědčit o tom, že světu vládne zlo. Po jistou dobu kdesi působila rozhlasová stanice, která zásadně vysílala pouze dobré zprávy.…

Ako meniť samého seba?

Jedním z příznaků pýchy je uctívání duchovnosti a budoucnosti. Pokud něco nezapadá do našeho obrazu budoucnosti, vyvolá to hněv a odsuzování. Nespokojenost, pohrdání, odsuzování – to vše jsou příznaky uctívání budoucnosti. Pokud má člověk rigidní představu o světě, je agrese nevyhnutelná… Problémy s páteří jsou důsledkem odsuzování, pocitu, že má člověk naprostou pravdu a je…

Lipnutie na budúcnosti

Existuje jedna japonská moudrost, která říká: v konfliktu musíme být nikoliv kamenem, ale vodou. A to znamená: voda se může měnit, avšak kámen nikoliv. Pocit vlastní důležitosti, neotřesitelnosti, nadřazenosti je podstatou kamene a on bude člověka bránit. Jenže kámen má pouze jeden vzor chování, jeden způsob interakce s okolním světem, zatímco voda jich má stovky…