Využite prítomný okamih…

autor:

„Čím více budete svalovat vinu za to, co se vám stalo v minulosti a co se vám děje v přítomnosti, na vnější okolnosti, tím nešťastněji se budete cítit a tím těžší pro vás bude změnit svou aktuální situaci a zlepšit svůj život. Když na vnější okolnosti svalujete vinu za cokoli, co cítíte nebo necítíte, co máte nebo nemáte, stáváte se automaticky obětí svých okolností a všech lidí, které obviňujete. Předáváte jim moc nad sebou a oni pak ve srovnání s vámi vypadají jako obři.

Deprese je zástava energie, je to smutek, který nebyl projeven

Jediný způsob, jak skrze depresi projít, je pohyb.

Nejrychlejší způsob, jak uklidnit svou mysl, je rozhýbat své tělo. Čím tančím do větší hloubky, tím více energie mám, protože uvolňuji veškeré bloky, které jí brání v tom, aby proudila. Všechna nehybnost se tak jako tak přemění na negativní myšlenky. Potlačovat pohyb stojí mnohem více energie, nežli se mu odevzdat. Jeho potlačování je vyčerpávající.

Gabrielle Roth

(S)tvořitelé

Súhlasím s článkom… otvorila sa nová úroveň reality, ktorá tu akoby nebola.. otvárajú sa nové možnosti, nové kontakty, nové životné cesty. Dobre vyberajte priatelia, lebo sa objavili aj fatamorgány, ktoré nás skúšajú/pokúšajú, či opustíme pevné základy toho, čo má hodnotu, alebo podľahneme mámeniu ilúzie (videla som to vo výkladoch od začiatku roku – aj čo sa vzťahov, manželstiev týka, aj práce a záväzkov s ňou spojených, ale aj v politike to vidíte). Preverujte, nenechajte sa klamať, nič nie je také, ako sa zdá, za oponou je toho vždy viac, ako na javisku 😉 

Na dnes…

“ Sedím tiše a sledují svět kolem nás. Trvalo to celý život, než jsem se to naučil. Zdá se, že jen staří jsou schopni sedět vedle sebe a nic říkat a stále cítit obsah. Mladý, drzý a netrpělivý, musí vždy porušit ticho. Je to plýtvání, protože ticho je čisté…Ticho je svaté. Spojuje lidi, protože jen…