ŽENY – VĚK + HORMONY

S věkem (zejména po čtyřicítce a v menopauze) u žen dochází k úbytku některých hormonů, což může ovlivnit metabolismus, náladu, kvalitu spánku, hustotu kostí i celkovou vitalitu.–Hlavní hormony, které ubývají s věkem:ESTROGEN – nejdůležitější ženský hormon, ovlivňuje kosti, kůži, vlasy, náladu i libido. PROGESTERON – pomáhá vyrovnávat estrogen, podporuje spánek, uklidňuje nervy. TESTOSTERON – u…

Tlak na zmeny

Nevěřím v pozitivní změnu světa z jeho vlastní vůle. Lidstvo se najednou nestane laskavějším, moudřejším nebo ohleduplnějším. Věřím však, že lidstvo se dostane do tak nebezpečného a hrozného stavu, že konečně pochopí, že se musí změnit, a to vážně a naléhavě. Lidstvo se změní, až bude zděšeno, až uvidí, že se blíží jeho vlastní konec.…

Každý lidský život je jedinečný

Každý člověk je skutečně naprosto jedinečný a má na Zemi roli, kterou nikdo jiný nemůže naplnit. Takto musíme vnímat sami sebe i ostatní. Když tohle pochopíme, uvědomíme si, že nemáme právo brát život jinému člověku, ani ho k něčemu nutit nebo ničit.Když pochopíme, že každý člověk je nenahraditelný, musí být náš vztah k ostatním založen…

ŘEDĚNÍ KRVE – PŘEDCHÁZENÍ KREVNÍM SRAŽENINÁM

vyplatí se krevním sraženinám předcházet vhodnou stravou a dostatečným pitným režimem. Potraviny, které přirozeně ředí krevPříroda naštěstí nabízí účinné a bezpečné látky, které mají na zvýšenou srážlivost krve pozitivní účinky. Dvě vynikající přírodní látky na ředění krve jsou kajenský pepř a vitamin C.Obě tyto látky jsou též prospěšné pro cévy, mají pozitivní vliv na srdečně-cévní sytém…