ŽENY – VĚK + HORMONY

S věkem (zejména po čtyřicítce a v menopauze) u žen dochází k úbytku některých hormonů, což může ovlivnit metabolismus, náladu, kvalitu spánku, hustotu kostí i celkovou vitalitu. Hlavní hormony, které ubývají s věkem: ESTROGEN – nejdůležitější ženský hormon, ovlivňuje kosti, kůži, vlasy, náladu i libido. PROGESTERON – pomáhá vyrovnávat estrogen, podporuje spánek, uklidňuje nervy. TESTOSTERON…

Keď musím veľa udržať a veľa stráviť III.

Čo ak máme veľkú chuť na horké a štipľavé? Horká chuť je chuť pravdy. Ale aj chuť sklamania. Chuť dospelosti, lebo dieťa horké nepotrebuje.Dieťa chce sladké. Tak kedy prichádza zmena?Horké prichádza až vtedy, keď realita nie je ideálna. Ak siaham po horkom, môže to byť vnútorná veta: „Život nie je taký, aký som si priala.“„Musela…

ŘEDĚNÍ KRVE – PŘEDCHÁZENÍ KREVNÍM SRAŽENINÁM

vyplatí se krevním sraženinám předcházet vhodnou stravou a dostatečným pitným režimem. Potraviny, které přirozeně ředí krevPříroda naštěstí nabízí účinné a bezpečné látky, které mají na zvýšenou srážlivost krve pozitivní účinky. Dvě vynikající přírodní látky na ředění krve jsou kajenský pepř a vitamin C.Obě tyto látky jsou též prospěšné pro cévy, mají pozitivní vliv na srdečně-cévní sytém…

 Podzim v TČM:Energie kovu a vnitřní úklid

​Podle Tradiční čínské medicíny (TČM) je podzim spojen s elementem Kovu. Možná to zní neosobně, ale Kov představuje pevnost, čistotu, schopnost organizovat a nastavit si hranice. Jako se příroda stahuje a pouští to, co už nepotřebuje (listí), měli bychom to samé dělat i my. ​Hlavní orgány, na které se teď zaměřujeme, jsou Plíce a jejich…

Alergia, astma, zápal, migréna, ekzém, psoriáza, rosacea

ODKAZ od autora článku: Milí priatelia a čitatelia mojich článkov, napíšte do poznámky vašej objednávky Eldhwen a budete zaradený do súťaže. Detaily čoskoro zverejním. Milí čitatelia, pripravili sme rešerš odborných-vedeckých článkov a štúdií. Vybrali sme najdôležitejšie body. Napriek veľkému počtu odborných výrazov sa nemusíte obávať zrozumiteľnosti. Na konci článku sme pripravili pomôcku, vďaka ktorej si…