ŽENY – VĚK + HORMONY

Diagnostika, choroby a iné, Emócie, Praktické cvičenia, Praktické vedomosti, Začíname s premenou, Zdravie

S věkem (zejména po čtyřicítce a v menopauze) u žen dochází k úbytku některých hormonů, což může ovlivnit metabolismus, náladu, kvalitu spánku, hustotu kostí i celkovou vitalitu.–Hlavní hormony, které ubývají s věkem:ESTROGEN – nejdůležitější ženský hormon, ovlivňuje kosti, kůži, vlasy, náladu i libido. PROGESTERON – pomáhá vyrovnávat estrogen, podporuje spánek, uklidňuje nervy. TESTOSTERON – u…