Pekná inšpirácia .. prišlo mi mailom 🙂
SEZNAM, KTERÝ MĚNÍ ŽIVOT
Zdraví
- Pij dostatek vody.
- Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák.
- Jez víc jídla rostoucího na stromech a keřích a méně zpracovávaného.
- Žij třemi E – Energie, Entuziasmus, Empatie.
- Čti víc knih, než v loňském roce.
- Seď v tichosti alespoň deset minut každý den.
- Spi sedm hodin.
- Procházej se 20-30 minut každý den a usmívej se přitom.
Osobnost
- Neporovnávej svůj život s druhými. Vůbec nemáš tušení, o čem je jejich cesta životem.
- Nenos v sobě negativní myšlenky, stejně jako věci, které nemůžeš kontrolovat. Namísto toho věnuj svoji energii přítomným pozitivním momentům.
- Nepřepracovávej se. Udržuj si svoji hranici.
- Neber se tak vážně. Nikdo jiný tě tak nebere.
- Neplýtvej svou vzácnou energií na pomlouvání.
- Sni víc mimo spánek.
- Závist je ztráta času. Už máš vše, co potřebuješ.
- Zapomeň na to, co se stalo v minulosti.
- Nepřipomínej svým blízkým chyby z minulosti. Zničí to tvoji přítomnou radost.
- Život je příliš krátký na to, abychom nenáviděli druhé. Přestaň s nenávistí.
- Vyrovnej se se svojí minulostí, aby neovlivňovala tvoji přítomnost.
- Nikdo nemá moc nad tvojí radostí kromě tebe.
- Uvědom si, že život je škola a jsi tady, aby ses učil. Problémy jsou zkrátka součástí života, objevují se a mizí. Ale lekce, které se z toho naučíš, ti zůstanou na celý život.
- Usmívej a směj se víc.
- Nemusíš vyhrát každý spor.
Společnost
- Volej často své rodině.
- Každý den dej něco dobrého druhým.
- Víc odpouštěj.
- Pokus se každý den vykouzlit úsměv na tváři alespoň tří lidí.
- Tím, co si o tobě myslí druzí, se nezabývej.
- Tvá práce se o tebe nepostará, když jsi nemocný. Tví přátelé ano. Buď s nimi v kontaktu.
Život
- Dělej správné a důležité věci.
- Nezáleží na tom, jak se cítíš, vstaň, obleč se a ukaž se.
- To nejlepší teprve ještě přijde.
- S každým ránem buď vděčný za nový den.
