Keď telo volá, nemusíme ho hneď analyzovať. Skúsme ho najprv upokojiť . Alebo – prvá pomoc keď už je všetkého priveľa 🙂 V prvom článku som dala na záver otázku, kde najviac cítite, vnímate napätie. Tu som trošku zapátrala a poskladala Vám mininávody, na rýchle zvedomenie sa a uvoľnenie. Sú „zadarmo“, stoja nás len pár…
Fascie nejsou jen „spojovací tkáň“. Jste inteligentní komunikační síť svého těla, srovnatelná s živou matricí, která nejenže zahaluje orgány a svaly, ale ukládá emoce, pamatuje si trauma a reguluje váš nervový systém v reálném čase. To, co se dříve považovalo za „vyplňující materiál“, je dnes uznáno za jeden z nejdůležitějších smyslových a paměťových orgánů vůbec…
Sympatie je blahovolné soucítění s někým jiným. Empatie jde ještě o krok dál. Když je člověk empatický, tak to znamená, že je nejen schopen zaznamenat emoce druhých, ale že je dokáže vnímat i jako své vlastní. Často se stává, že empatičtí lidé absorbují příliš mnoho bolesti a utrpení ze svého okolí. To je pak emocionálně…
Pri vnímaní niektorých súčasných, ale aj nadchádzajúcich energií, mi napadlo urobiť malú meditáciu, rituál. Na prepojenie sa, ukotvenie so svojou hĺbkou, srdcom. Aby sme vedeli rozlišovať čo je pravdivé a čo ilúzia. Tak nech sa páči 🙂 – NALADENIE (aspoň 1–2 minúty) : nájdeme si pokojné prostredie, kde nás nebude nikto rušiť. Môžeme si pustiť…
Poďme sa pripraviť na nový rok 🙂 Kto chce, môže urobiť rituál už v tieto dni. Ale môžeme aj vo februári, alebo na jarnú rovnodennosť. V novom roku budeme potrebovať hlavne vnútornú stabilitu, istotu a pokoj. Rozhodnosť a vnútornú silu na zvládnutie všetkého, čo príde. Tak poďme na to 🙂 Rituál sebahodnoty – „Návrat k…
ZDROJ: Energie stromů – pro lidi co dokáží svět vnímat i jinak Klíčovým problémem dnešní doby je, že nás nikdo a nikde neučí, že i naši mysl musíme vychovávat. Co to vlastně znamená?
Do téhle pasti nesmíte spadnout. Starost, podpora, přání toho nejlepšího svým blízkým – je na tom snad něco špatného? Je snad špatné milovat, být někomu oporou, směrovat ho, starat se o něj, zneklidňovat se pro něj a myslet na něho? Je na tom snad něco špatného?!?
Dáváte smysl všemu ve vašem životě.
Toto je článok z roku 2012. Pokladám ho za stále aktuálny, mnohí si ho potrebujú pripomenúť. Tak nech sa páči 🙂