Pár dní dozadu tu bol článok o nespavosti. Ak sa zobudím v noci a behajú mi po rozume rôzne myšlienky, na rýchle zaspanie používam mantru. Zopakujem ju v mysli 2-3 x a už spím 😀
Napíšem o nej niečo viac, možno sa aj Vám zapáči 😉
Mahamrityunjaya Mantra 
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(óm, trambakam jadžámahé sugandim puštivárdanam úrvarukamiva bandanán mritjór mukšija mámritát)
V skratke: táto mantra od nás odvracia nešťastia, úrazy, nehody, dáva nám dlhý život. Má veľmi silný liečivý účinok. Avšak je potrebné denne ju opakovať 108x, najmenej 40 dní v kuse, najlepšie v rovnaký čas. Opakovanie by sa však nemalo robiť nasilu, ako rutina, ale s citom a vedomím toho, čo prináša. Z vlastnej skúsenosti môžem potvrdiť, že pomáha upokojiť myseľ a vyhnať z hlavy myšlienky (preto je vhodná aj na rýchle zaspanie). Ak na ňu budete meditovať, sústreďte sa na tretie oko. (Jardo, ďakujem za ňu!)
Túto verziu mám najradšej 🙂
Mahamrityunjaya Mantra – YouTube
A ešte aspoň približné vysvetlivky:
AUM / OM: absolútna skutočnosť. To, čo zahŕňa tri stavy bdenia, snenia, hlbokého spánku, je zastúpené v AUM… tri úrovne- hrubé, jemné, kauzálne… tri úrovne- vedomia, nevedomia, podvedomia… a tri univerzálne procesy- bolo, je a bude. Absolútne ticho po troch úrovniach, to je ticho po AUM.
Tryambakam: Trya znamená tri. Ambakam znamená oči… tri oči absolútna, ktoré sú procesom vzniku, existencie a zániku, rovnako ako ďalšie trojice, ktoré sú súčasťou AUM. Tri „oči“ znamená mať všetky fázy spolu, a dostať sa do bodu absolútna.
Yajamahe: Radujeme sa v meditácii – z toho, čo prináša.
Sugandhim: Tak, ako sa šíri vôňa, tak všetko prestupuje existenciu, a zároveň všetko je existenciou.
Pushtivardhanam: znamená to, čo udržuje a vyživuje všetko.
Urvarukamiva: Urva znamená veľké a silné. Arukam znamená chorobu, rovnako ako duchovné choroby- nevedomosť a klamstvo, ktoré sú akoby smrťou múdrosti a pravdy.
Bandhanan: Prostriedky, ktoré nás ťahajú dole- neznalosti a nepravdy.
Mrityor: Prostriedky ignorácie a nepravdy.
Mukshiya: znamená oslobodenie sa od cyklov fyzickej, duševnej a duchovnej smrti.
Maamritat: Prosím, dajte mi omladzujúci nektár, aby sa toto oslobodenie uskutočnilo, rovnako ako sa z plazivej uhorky stane vínna réva.
🙂 az mi nabehli zimomriavky ked som ju pocuvala a ukludnila som sa 🙂 dikeska
Tak to som rada 😀
ten hlas je neskutočný, ja ho cítim akoby vzadu, vo vnútri štvrtej čakry 🙂
wooo.. to čo je?… teda, ešte žiadna mantra ma tak nerozcítila… krásna … 🙂 až som sa rozhýbala 🙂 … už ju mám v pc 😛
ĎAKUJEM …
Díky!tato mi nikdy moc nešla,ale pomáhá! přicházím ji na chuť, pro spaní jaroslav.
Krásna, a sadla mi perfektne,už dávno som si necítila prvú a šiestu čakru súčasne,asi budem závislá na nej chvíľu 😀 , díky
zima po mne ideeee 😆 silu má veru 😀
je skutočne neskutočná :- ) a vyzerá to tak, že po dnešnej noci sa ju budem musieť naučiť…
mam otazku…..teraz tomu nerozumiem presne:: ked nemozem zaspat tak sa proti nespavosti zopakuje toto:::::::: “ óm, trambakam jadžámahé sugandim puštivárdanam úrvarukamiva bandanán mritjór mukšija mámritát „:::::::::::: tri krat? a proti nehodam urazom a lieceniu to treba opakovať 108 krat?
Mne stačí na zaspanie 2-3x … avšak používam ju skoro rok, možno preto stačí tak málo…
denne 108x je potrebné, ak chceme aby skutočne pôsobila na to, na čo je určená. má veľkú silu, tak ako aj iné silné mantry, ktoré sme tu spomínali 🙂