Systém a my

Položme si otázku – čo má systém rád? Závislosť ľudí na ňom. Aby bol človek závislý od: – hypotéky a pôžičiek– mesačnej našponovanej výplaty ktorej sa nevie dočkať– supermartových reťazcov– štátnej zdravotnej starostlivosti (v dôsledku nezdravého životného štýlu) Taký človek je predvídateľný a ľahko riaditeľný. Systém totiž zarába na ľudskej neukáznenosti. Sociálne siete, zábavný priemysel,…

Dnešné vzťahy

Žijeme instantnú dobu. Kedy chceme mať všetko hneď a na 100% kvalitné. Otázka ale je, kde sme v tom všetkom my. V akej kvalite? Kategoricky odmietam hľadať zmysel vo vzťahoch bez záväzkov. Ak túžite po takomto druhu vzťahu, majte odvahu nahlas svojmu partnerovi povedať: „Som s tebou len dovtedy, kým je nám spolu dobre. Hneď…

Správne návyky

Sú základom života a zdravia. Neveríte? Čítajte 🙂 103-ročný bežec prezradil ranné návyky, vďaka ktorým je zdravší než mnohí mladí  Príbeh Mika Fremonta vychádza z jeho osobnej skúsenosti. Zmena životného štýlu môže ovplyvniť vašu pohodu, no pri zdravotných otázkach – najmä pri závažných diagnózach – je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Vo svojich 103 rokoch…

O závislostiach

Terapeut a lekár Gabor Maté:„Ako lekár pôsobiaci v Kanade som pracoval s ľuďmi, ktorí sú veľmi, veľmi závislí. Ľuďmi, ktorí užívajú heroín, pichajú si kokaín, pijú alkohol, berú kryštálové metamfetamíny – jednoducho všetky drogy, aké len existujú. Títo ľudia trpia… strácajú všetko. A predsa ich nič nedokáže odtrhnúť od závislosti. Nič ich nedonúti vzdať sa…

 Podzim v TČM:Energie kovu a vnitřní úklid

​Podle Tradiční čínské medicíny (TČM) je podzim spojen s elementem Kovu. Možná to zní neosobně, ale Kov představuje pevnost, čistotu, schopnost organizovat a nastavit si hranice. Jako se příroda stahuje a pouští to, co už nepotřebuje (listí), měli bychom to samé dělat i my. ​Hlavní orgány, na které se teď zaměřujeme, jsou Plíce a jejich…

Žime naplno, skutočne…

Navštívila ma Trpezlivosť.A pripomenula mi, že dobré veci potrebujú čas a aby sa uskutočnili treba rásť pomaly a stabilne. Navštívil má Pokoj.A pripomenul mi, aby som zostal pokojný aj cez búrky života, bez ohľadu na chaos okolo mňa. Navštívila ma Nádej.A pripomenula mi, že sa blížia lepšie časy a vždy tu bude, aby ma viedla…

EMPATIA – DAR ALEBO PREKLIATIE?

Veľká pravda… Narcistické bytosti túžia po svetle empatických bytostí, pretože potrebujú preniesť váhu vlastného tieňa na toho, kto ich zachráni pred sebanenávisťou. Svetlo empatickej bytosti pomáha narcistickej bytosti vidieť ohraničenie vlastného tieňa, ktorý sa inak, bez empatického svetla, skrýva v totálnej temnote. Tá je obrovskou ničotou, v ktorej sa aj ta najmenšia iskra empatického porozumenia…

Neupadejte do sebelítosti

Vždy sa môžeme rozhodnúť, ako sa chceme cítiť. Hoci to nie je vždy jednoduché. Otázka: Co dělat, když člověka paralyzuje strach a on není schopen nic dělat? Odpověď: Domnívám se, že nejlepší je prostě mechanicky navázat kontakt s přáteli. Sedět s nimi, něco si přečíst, zazpívat si písničky, možná i trochu popít a něco zakousnout…