Jak zpomalit, uvolnit a vrátit dech zpět do těla Někdy se svět stane příliš hlasitým. Tělo zrychlí, dech se zvedne k hrudi a mysl hledá cestu ven. Člověk pak cítí napětí, přetížení, tlak v hlavě nebo nespavost. V tradiční čínské medicíně se na tyto projevy díváme jako na nerovnováhu mezi klidem a napětím. Mezi Jin…
Tetanie patří mezi nejčastější, ale zároveň nejméně pochopené stavy dnešní doby. Spousta lidí ji má, aniž by o tom věděli. A ještě víc lidí se za ni stydí, protože „to vypadá jako panika“, „hysterický útok“ nebo „slabost“. Jenže tetanie není slabost. Tetanie je tělo pod tlakem, který už nedokáže unést. Co je vlastně tetanie? Tetanie…
Prožíváme realitu, která se nazývá „tento svět“, v ní existuje vesmír, galaxie, planety, hvězdy, Země a lidstvo. Žijeme ve svých pocitech a rozumu, v mysli a srdci. Ale kromě toho si musím představit, že existuje hranice tohoto vnímání, za kterou začíná jiný druh vnímání – ne ve vztahu k egoistické síle, kdy všechno přitahuji k…
Na první pohled se přítomný okamžik zdá být jen jedním z mnoha. Máte pocit, že se každý den vašeho života skládá z tisíců okamžiků, v nichž se dějí různé věci. Když se však podíváte hlouběji, nevnímáte existenci jen jediného okamžiku? Prožíváte svůj život někdy jindy než v „tomto okamžiku“? Tento jediný okamžik – teď –…
Kořen všech nemocí – pramení z chladu a vlhkosti. Chlad způsobuje stagnaci, teplo rozpouští. Vlhkost a chlad se dělí do pěti úrovní: 1. První úroveň vlhkosti a chladu – v pokožce Příznaky: Vyrážky, svědění kůže, sklony k alergiím. 2. Druhá úroveň vlhkosti a chladu – ve svalech Příznaky: Kyselost, necitlivost, nadýmání, únava, vyčerpání. 3. Třetí…
Zánět sám o sobě není nepřítel.Je to přirozená reakce těla, které se brání, čistí a uzdravuje.Problém vzniká až tehdy, když tělo nepřestane bojovat.Když zůstane v napětí i ve chvíli, kdy už dávno žádné nebezpečí nehrozí. To je chronický zánět – tichý oheň, který v těle pomalu hoří.Nevyvolává prudkou bolest, ale pomalu oslabuje sílu, imunitu i…
Jak zjistíme číslo daného roku? Sečteme všechna čísla – tedy 2+0+2+6 = 10 = 1. Rok 2026 se tedy pod vibrací čísla 1. Rok nových začátků , samostatnosti a iniciativy. Mezisoučet 10 symbolizuje dokončení jedné etapy a otevření etapy nové , růst skrze změny. Důležitá je komunikace, větší schopnost naslouchat druhým než u „čisté“ samotné…
Tráví pomocí ohně. Často zapomínáme na jednu zásadní věc: žaludek není stroj. Je to živý kotel. Funguje při 37 °C. Ne při 12. Ne při 4. Ale při 37. Když jíš studené jídlo, jogurt právě vytažený z lednice nebo ledový salát… tvůj žaludek nemá jinou možnost než všechno nejdřív zahřát. (Nebo to udělají tvá ústa…
Ale aj iných negatívnych emóciách… Uvedomujeme si vôbec, čo robia s našou energetikou? Ako sa pod ich vplyvom meníme? — Nenávidím ho, oci! Kiežby sa mu v živote všetko pokazilo!To bolo prvé, čo vykríkol Kubo, keď vošiel do domu a s hnevom kopol ruksak do kúta.Bol rozčúlený, celý červený od zlosti. — Braňo ma pred…