Učte se rozpoznávat, kdy věnovat plnou pozornost svým potřebám, a kdy se svého já vzdát

 Je důležité být ve svém středu, vědět, kdo jste, a věnovat se hlavně svému životu, ale stejně důležité je také vnímat, jak svým počínáním ovlivňujete druhé. Vaše osobní síla poroste, když pochopíte, jak se vaše možné budoucí činy dotknou ostatních, a teprve pak se rozhodnete, do kterých z nich se pustit.

OBEZITA – PSYCHOSOMATIKA

Obezita čili otylost je nadměrné hromadění energetických zásob v podobě tuku. Vzniká obvykle směsicí různých příčin, z nichž nejvýznamnější bývá velký energetický příjem – z potravy dotyčný získá víc energie, než jí prací a další tělesnou aktivitou vydá.Zřídka je obezita jednoznačně způsobena jinou (např. hormonální) nemocí. Nyní se nezabývejme stravou ani doporučenými sportovními či pracovními…

Osobná sloboda

Súčasťou osobnej slobody je voľba životnej cesty, v ktorej sa samota môže stať zdrojom osobného šťastia presne tak, ako život vo dvojici. V našej spoločnosti je však stále rozšírený stereotypný naratív, že každý by mal byť s niekým, aby bol skutočne šťastný – šťastnejší než keby zostal sám. Problémom sú potom vzťahy, ktoré slúžia ako…