Když jsem dnem i nocí měl pozitivní myšlenky, všiml jsem si, že toto rozjímání unavuje mé tělo. Proto jsem dbal, abych nepřemýšlel, nýbrž udržel mysl bez myšlenek, tak ji zklidnil a umožnil soustředění.
Mysl se zklidnila a uvolnila se nevyčerpatelná energie. S takovou myslí jsem pochopil přicházení a odcházení bytostí i pravdu o utrpení a jeho překonávání. Tak se má mysl osvobodila a já jsem si to uvědomil.
Paul H. Koppler