Vedomé vzťahy bez straty seba, alebo: Ako byť vo vzťahu – a nestratiť seba?
Keď sa človek prestane báť samoty, vzťahy prestanú byť nutnosťou. Začne skvelý čas – vzťahy začnú byť voľbou.
Znie to možno jednoducho, ale práve tu sa pre nás začína úplne nová výzva.
Ako byť s niekým – a pritom nestratiť seba?
Pretože väčšina z nás sa toto nikdy nenaučila. Učili sme sa prispôsobiť sa, ustúpiť, zachrániť vzťah za každú cenu, byť takí, aby nás druhí prijali. Zvykli sme si, že vzťah znamená kompromis. Často však nie medzi dvoma ľuďmi. Ale medzi nami… a nami.
Ako to myslím?
Postupne začneme ustupovať a uberať zo svojich potrieb, hraníc, zo svojej pravdy. Z toho, čo je pre nás dôležité, z času, ktorý by sme mali dať sami sebe, aby sme doplnili energiu, aby sme robili čo nás teší a napĺňa. Tieto sebaobmedzenia robíme nevedome, nenápadne. Z lásky, zo strachu (zo samoty, opustenia), z potreby niekam patriť.
Lenže tu je zásadná vec:
Vzťah, v ktorom strácam seba, nie je bezpečné miesto. Je to len známy pocit.
A možno preto sa do niektorých vzťahov vraciame. Pretože sú známe a predstavujú pre nás hoc pokrivenú a divnú formu – ale formu istoty.
Ako teda zostať v sebe – aj keď sme s inými?
1. Nezrádzam svoje vnútorné „nie“: Niekedy cítim, že niečo nie je v poriadku. Ale aj tak poviem áno. A práve v tomto bode sa začína strata seba.
2. Všímam si, kým sa vo vzťahu stávam. Cítim ľahkosť a uvoľnenie, alebo som viac v napätí? Môžem byť sama/sám sebou, alebo hrám nejakú rolu? Telo vždy odpovie skôr ako hlava.
3. Nepreberám zodpovednosť za pocity a potreby iných. Zachovávam lásku v duši, môžem byť láskavým, vnímavým človekom, ale nemôžem žiť tak, aby boli LEN iní spokojní.
4. Zostávam v spojení so sebou – aj keď som v spojení s inými. Vzťah nie je o tom, že sa stratím v druhom. Je o tom, že sa stretnú dvaja ľudia, ktorí sú každý v sebe ukotvení.
A teraz veľmi dôležitá vec:
Skutočná blízkosť nevzniká zo straty seba. Vzniká z pravdivosti.
Možno nie vždy pohodlnej, nie vždy jednoduchej. Ale – skutočnej. A vedzte, práve taký vzťah má šancu rásť. Nedrží sa nasilu/ silou. Ale jednoducho JE. Je v skutočnosti, je v pravde. Cítime sa ľahko, voľne, sme bez napätia. A presne o tom to má byť, o tom skutočný vzťah je.
No hej, ale čo tie vzťahy, kde toto nemám? Čo ak je načase si povedať: Nie je mojou úlohou udržať každý vzťah. Mojou úlohou je nestratiť seba v žiadnom vzťahu.
… Aby som uzatvorila sériu článkov k prvotnému citátu, tak sa obrovskou okľukou vrátim na začiatok. Takže: keď človek prestane strácať seba vo vzťahoch, ako viem, že som na svojej ceste, že žijem svoj život? Že plním svoj podiel?
O tom zajtra …
M:-)
Autorské články je možné kopírovať len s aktívnym odkazom na stránku eldhwen.sk Ďakujem, že rešpektujete moju prácu.
