Afirmácie – čistíme vlastné chybné postoje k životu – časť 1.

V tomto článku budem podrobnejšie opisovať použitie dosť známej techniky vlastného naprogramovania, ktoré vo svojom dôsledku predstavuje vyčistenie chybných postojov k životu z nášho vedomia a ich premenu v postoje pozitívne a pre nás užitočné.

Dva smery afirmácií. Podobné techniky v poslednej dobe zaznamenali značný rozmach. Používajú sa hlavne v dvoch smeroch. Prvý smer predstavuje vytesňovanie chybných postojov, ktoré spôsobujú ochorenia nášho tela. Takto veľmi úspešne pracujú známi odborníci Louise L. Hay a Vladimír Žikarenecev, ktorí vypracovali špeciálne tabuľky pre jednotlivé ochorenia, vyvolané individuálnymi životnými postojmi. Znamená to, že na základe tejto tabuľky si môžete sami nájsť, aký mentálny problém vás môže priviesť k ochoreniu odpovedajúceho orgánu. Ďalej si možno vybrať spoľahlivé tvrdenie a cestou jeho častého opakovania zo seba vytesniť chybné názory. A spolu s odstránením chybného názoru sa zbaviť i ochorenia. Druhý smer používania afirmácií je vlastné naprogramovanie na úspech v byznyse. V súčasnej dobe bolo vydaných veľké množstvo najrôznejších návodov na to, ako dosiahnuť úspechu. Všetky opakujú jednu myšlienku- úspech sa dostaví iba vtedy, ak človek verí sám sebe a tomu, že sa mu to, čo chce podarí. Táto viera sa dá získať pomerne ľahko – vyberte si cieľ, ktorý chcete dosiahnuť a mnohonásobným opakovaním sa dostanete do úplnej viery, že cieľ je už takmer na dosah, alebo že sa určite podarí. A ďalej je všetko jednoduché – ak nie je vo vašom „osude“ príliš veľa hriechov (že nie je vaša karmická nádoba príliš plná), cieľ sa ľahko odniekiaľ vynorí a dôjde k jeho realizácii.

Afirmácia ako spôsob pretvárania chybných postojov. Afirmácie možno použiť na pretváranie chybných postojov, ktoré sa tak či onak vytvorili vo vašom mentálnom tele a priviedli vás k nepríjemným výchovným vplyvom zo strany okolitého sveta. A zdrojov týchto chýb alebo ideálov o nás ( alebo o našom okolí) existuje veľa.

Zrušenie negatívnych programov z detstva. Najskôr je treba povedať, že v prvej rade ide o negatívne programy, ktoré rodičia vedome vkladajú svojim deťom. Spomeňte si na svoje detstvo. Čo vám rodičia hovorili, keď od vás chceli, aby ste si po sebe upratovali, alebo keď krotili váš prílišný tamperament? Neobjavili sa slová ako: „Hlupák!, Nič nevieš!,, Si neschopný!, Nič z teba nebude!, Nedá sa na teba spoľahnúť!, Vždy všetko pokazíš! Po kom vlastne si?“ (Dobrá otázka – na ňu by sa rodičia mali skutočne zamerať, samozrejme inak a inokedy). Ak ste takéto výrazy zažili, potom bude afirmácia tým najlepším nástrojom na vytlačenie takto zafixovaných programov z detstva, uloženého vo vašom podvedomí. Obzvlášť, ak si ešte spomeniete, ako vám vlastne rodičia v detstve nadávali. Ide totiž o to, že detské krivdy a zážitky žijú doteraz v našom podvedomí a majú vplyv na náš súčasný život. Veď každé dieťa ja otvorený bezbranný systém, ktorí dôveruje svojim najbližším – rodičom. Preto všetko, čo rodičia povedia svojim deťom sa bez akejkoľvek kritiky a urážania vkladá do ich podvedomia. A často má, pre nás celkom nepochopiteľne vplyv na celú jeho ďalšiu životnú púť. Avšak veľmi dobre chápeme, že chovanie detí je niekedy nezvládnuteľné a rodičom často krát prasknú nervy a vypustia zo seba pár neláskavých slov. Obyčajne sa vplyv týchto negatívnych programov z detstva prejaví ako problém rozhodovania sa v dospelosti. Ste dospelý a rozumný človek, schopný samostatného rozhodovania a prijímať vedomé riešenia. Ale vo vašom vnútri sú stále zakorenené myšlienky na to, že ste malé dieťa, ktoré je „hlupák“ a nič nedokáže“. A táto myšlienka vás núti rozmýšľať a pochybovať o množstve vecí, zaberá vám veľa času a vitality. Je treba takýto program z podvedomia zrušiť. Doporučuje sa aplikácia nasledujúceho cvičenia:

Vezmite si čistý arch papieru. Rozdelte ho vertikálne na polovicu. Na ľavú polku napíšte: „Čo o mne hovorili“, alebo „Moje prezývky“. Na pravú stranu napíšte- „Klady“. Teraz si vybavte, aké prezývky a pokarhania vám rodičia v detstve dávali, aby skrotili vašu energiu a aby z vás urobili poslušné, slušne vychované a bezproblémové dieťatko. Väčšinou sú to pokarhania tipu: Nič nedokážeš, Darebák, Si nešikovný… Všetky tieto výroky si zapíšte na ľavú stranu. Je dosť možné, že si hneď všetky prezývky nevybavíte, ale neskôr ich môžete doplniť, ak si spomeniete. Potom si do pravého stĺpca napíšte opak k negatívnym pomenovaniam. Napríklad voči „Všetko pokazíš“, môžete napísať – „Som šikovný a všetko s mi radí“. Voči „hlupák“, môžete napísať- „Som bystrý a inteligentný“. Formulácie daných tvrdení môžu byť akékoľvek. Len je dôležité, aby sa v pomenovaniach nenachádzala častica ne. Po skončení tejto práce, musíte nejakú dobu pracovať s výrokmi z pravého stĺpca. Existuje niekoľko variant.

Prvá – prepíšete vlastnoručne viac ako stokrát všetky tvrdenia a výroky z pravého stĺpca. Prepisovať je možné maximálne päťkrát za 24 hodín, takže táto práca trvá skoro mesiac.

Druhý variant – naučiť sa naspamäť dané výrazy a výroky (alebo ivh prepísať na maličký papier a nosiť so sebou) a v myšlienkach si ich opakovať ako mantru.

Takýmto spôsobom sa vám podarí vytlačiť z vášho podvedomia negatívne programy, získané v detstve od rodičov.

Súvisiace články