Budou kvést jabloně. Nepodceňujte jejich sílu pro člověka..
Ak ste sa cítili posledné dva týždne pod tlakom, ak sa Vám zdá, že všetkého je akosi priveľa, tak sa Vám to nezdá. Je to tak. O čo sa jedná, na čo si dať pozor, v čom sme aktuálne preverovaní? Je toho veľa, preto som informácie rozdelila.
Sebahodnota v zmysle: komu za čo stojím, kto mi za čo stojí, koľko som ochotná/ý ešte vydržať (a prečo vlastne).
Poďme si to rozobrať…
S viacerými z Vás sme riešili od jesene prácu. V tomto období prišla nie len rovnaká téma, ale hlavne spoločné body. Preto mi napadlo dať Vám do článku nové informácie a uvedomenia.
Vieme, že tento rok je o hodnotách. O vyvážených hodnotách vo všetkých smeroch. Zaujímavé je, ako sa hodnoty vo vzťahoch premietli do práce. Ale kým pôjdem ďalej, dám Vám zopár otázok: skúste si sami pre seba definovať, načo je Vám práca, prečo máte tú prácu, ktorú máte, či ste v nej spokojní. Pri spokojnosti je potrebné dlhšie zastavenie a viac odpovedí: spokojnosť s cestovaním/dochádzaním, s prostredím kde pracujete, s financiami/ohodnotením, ako ste na tom s vnútorným pocitom ocenenia. Na akej úrovni sú vzťahy v práci, akú majú pre Vás hodnotu. A na záver – vnútorný pocit k celému tomuto balíčku otázok, cez jednu otázku: viete si sami seba predstaviť ďalších x rokov v tejto práci?
Sú to dôležité otázky. Pri ich skúmaní sledujte nielen odpovede, ale hlavne to, ako reaguje na odpovede Vaše telo. Ako sa pri odpovediach cíti. To je najdôležitejší ukazovateľ. … Ale nie sme ešte na konci.
Vieme, že od 2020 sme zastavovaní na ceste života cez bolesti, choroby, úrazy, nehody a straty. Straty na rôznych úrovniach. Od maličkostí ako sú pokazené domáce spotrebiče, až po autonehody. Straty cez rozchody, rozvody, až po úmrtia blízkych. Myslite na to, že nič nie je náhoda a všetko má svoj význam. Nič nie je proti nám. Všetko je v súlade s rastom našej duše.
Znovu si zopakujeme (lebo na to stále zabúdame): Spoločný bod v akejkoľvek spomínanej situácii je PRIJATIE. Ale nenúťte sa byť v prijatí pokojní, ak sa potrebujete vynadávať, vyplakať, byť v pocitoch zúfalstva, vykúpať sa v ľútosti a hneve na svet. Urobte to, a robte to pokiaľ máte pocit, že ešte treba zo seba niečo uvoľniť. Urobte to hlavne pre vlastné zdravie. Akákoľvek nespracovaná emócia sa vždy v tele niekde uloží. Nerobte zo seba smetisko.
Takže – dovolím si prejavovať emócie. Ale už som bez potreby obviňovať a útočiť na okolie. Púšťam sa potreby hľadať vinníkov. JA zodpovedám za svoj život.
Túto vetu si dobre zapamätajte vždy, keď sa Vám rúcajú ilúzie, sny, plány. Kedysi som dala peknú afirmáciu, ktorá sa veľmi hodí pre toto obdobie (a mám pocti pre celý rok, lebo sa učíme flexibilite, nelipnutiu):
Zachovávam lásku v duši napriek tomu, že sa všetko okolo mňa rúca. Viem, že všetko má svoj význam.
Keď sa všetko rúca…tu nadviažeme na to, čo sa už začína ukazovať ako ďalšia téma na spracovanie
Strach z toho, čo bude. Ako to bude. Ne/zvládnem to? Čo ak… (tých čo ak majú niektorí neuveriteľné zásoby 😀 ) ALE! súbežne so strachom/problémom, je vždy aj riešenie. O ňom neskôr 😉 Strach je potreba istoty a bezpečia. Vieme, že od 2020 sa učíme mať jedinú istotu v Boha/Vesmír atď a v seba. Všetko je v prestavbe, preto očakávať akékoľvek istoty (od ľudí, od práce) je zbytočná strata energie. Čas je natoľko zrýchlený, že sa súbežne učíme niekoľko lekcií naraz. Naraz sa učíme čítať, počítať v troch jazykoch. V tomto bode je nutné sa upokojiť a povedať si / dovoliť si: dovolím si učiť sa postupne. Dovolím si robiť chyby, lebo na základe nich sa viem poučiť. Viem, že všetko ide postupne, preto sa púšťam potreby vedieť všetko hneď na 100% správne. … Najväčším našim kritikom sme my sami. Sami sebe určujeme hodnotu. Sme v roku hodnôt, tak kedy ak nie teraz budeme konečne v sebahodnote, sebaláske, sebadôvere (v pravom slova zmysle) … už bez pýchy, arogancie. Bez potreby sa porovnávať a ukazovať na ostatných. Joj toto je téma, to dám na zajtra 😉
Súbežne so strachom sme preverovaní v:
Viera a dôvera: nič nejde ako by som chcel/a, všetko na čom mi záleží sa rúca, nič nevychádza ako si naplánujem. Každý ma opúšťa, nikomu na mne nezáleží. Ja sa tak snažím a nikto to neocení…
Mnohí budú namietať na vetu o zachovaní lásky v duši, keď sa všetko rúca: „tebe sa to ľahko hovorí, keď ti všetko vychádza“ .. myslíte že mám dokonalý život, že mi všetko vychádza? Myslíte, že je všetko také, ako sa Vám zdá? Uvedomte si, že: vidíme subjektívne, na základe svojho vnímania. Pravda je objektívna a zložená s z mnohých kúskov. Subjektívna pravda je napr: Musíš mať šťastný život, keď si stále pozitívne naladená, usmievaš sa… Určite??? To, že nehovorím o tom, čo ma trápi, bolí, koľko toho musím denne zvládnuť neznamená, že to neexistuje. Ale to sú moje súkromné starosti, ktoré si riešim sama s rodinou. Ja som za ne zodpovedná, aby mi „zmizli“. Viem, že „zmiznú“ len tým, že na nich pracujem. Napadá mi pri tom dôležité uvedomenie: spokojnosť je založená na vnútornom stave, nie je založená na vonkajšom svete. A druhé uvedomenie: Každý máme pozitívne aj negatívne stránky. Nikto nie je na 100% len pozitívny, nikto nie je na 100% negatívny. Ak vieme udržať stav pokoja, spokojnosti, vnútornej harmónie, tak toho pozitívneho vie byť 80,90% zo dňa. Aj ja mám dni, kedy frflem ako chorá vrana, som nepríjemná, potrebujem sa vyplakať, alebo vynadávať. Ale za roky práce na sebe sa snažím týmto extrémom predchádzať vedomým prístupom k sebe. Viem, že lamentovaním, plačom alebo hnevom sa nikam nedostanem. Viem, že spomínaná viera a dôvera (v Boha, Vesmír, Stvoriteľa…) je základom môjho života a spokojnosti. NIE JE to ale naivita, že všetko sa udeje samé, že ja nemusím nič urobiť. Vedomá sebakontrola je o uvedomení si, že JA rozhodujem o tom, ako sa chcem cítiť. Nikto iný, len JA. Znovu: žiadne obviňovanie okolia, ako mi pokazili náladu a zmarili plány. Ako oni môžu za to, že mi je smutno a cítim sa mizerne. Ja som sa rozhodla byť v tom stave, ja v ňom chcem byť. Tak mi treba… alebo? … A tu je pokračovanie viet, v ktorých som písala, že teba uvoľniť emócie.
Po uvedomení si toho, kde sa nachádzame, cez prijatie situácie a uvoľnenie emócií nastáva upokojenie. Neutrálny stav. Ako keď sme na kruháči a rozhodujeme sa, kam pôjdeme. Môžeme sa vrátiť nazad (do zúfalstva, beznádeje), ale tú cestu už poznáme. Už sme ju preskúmali a nič nám viac nedá (ale dá – pocity viny, hnevu, smútok … ale to je na iný článok. Snáď len otázka: načo je mi dobré v tomto stave zostávať, keď sa chcem cítiť dobre???). Alebo (predošlý odstavec alebo alebo s otáznikom) vedie k: naša voľba by mala byť nová cesta, kde je zmena cez akciu, cez konanie.
A viete čo? Poďme na ďalšie otázky pre Vaše JA: čo môžem TERAZ urobiť pre to, aby mi bolo lepšie? Čo môžem urobiť aby sa môj stav zmenil v ďalšom kroku? Čo môžem urobiť o týždeň… Mnohí majú radi, ak im dám na konci sedenia domáce úlohy. Tak dnes, keď je Spln v Panne, dám Vám domácu úlohu. Od decembra je táto úloha stále aktuálna, lebo nový rok sa energeticky rozbehne až od jarnej rovnodennosti. Ale určite ste si všimli, že je počasie vonku o kus popredu oproti kalendáru. Tak nič neodkladáme a ideme na to. Pokiaľ máte voľný zošit, notes, využite ho. Ak nemáte, stačí niekoľko listov a poďme na to. Tak ak máte napr. len kancelársky papiere, jeden si dajte s nápisom Moje krátkodobé ciele, druhý Moje strednedobé ciele a tretí Moje dlhodobé ciele. Ak Vám ku každému stačí niekoľko bodov, je to ok. Neskôr sa k nim vráťte a dopisujte, čo Vám napadne. Čo je dôležité pre Váš život, pre zdravie, prácu, vzťahy. Píšte v prítomnom čase, napr. Mám pevné zdravie, starám sa o svoje fyzické telo pravidelným cvičením, rozumne zvoleným pohybom, ale aj vedome vybratou stravou. Moja psychika je v skvelom stave, lebo sa sústreďujem na to, čo mi vytvára vnútorný pokoj a spokojnosť… pri práci napr. Mám prácu, ktorá mi prináša skvelé ohodnotenie na finančnej, aj osobnej úrovni. Mám okolo seba zodpovedných, čestných ľudí. Vďaka týmto kvalitám mám skvelú povesť a priťahujem k sebe nové možnosti… Ak dáte tejto úlohe trošku energie a času, uvidíte veľké množstvo nových možností. Dajú Vám nové ciele. Dajú energiu do tvorenia, akcie a zmeny Vášho života. ALE priatelia … majte reálne ciele. Majte nohy na zemi. Uvedomte si svoje aktuálne limity ( bez strachu, bez sebapodceňovania), racionálne pozrite na svoje kvality. Ak treba, naučte sa novým kvalitám, schopnostiam, ktoré Vás môžu posunúť kus dopredu. K lepšej práci, kvalitnejším vzťahom, k novému životu.
V tomto roku treba využiť všetky možnosti a učiť sa. Zároveň skúmajte – a tu nadväzujem na začiatok článku, kde som spomínala prácu – s kým sa spájať a s kým naopak, už nie. Čo máte spoločné (koľko toho je) a naopak, v čom sa rozchádzate, čo je pre Vás už neprijateľné. Myslite na to, že ak zmeníte svoje kvality k lepšiemu, vibračne sa dostanete na inú úroveň. Kde sú ľudia na Vašej úrovni. Musíte urobiť vnútorné zmeny, ak chcete zmeny vonkajšie. Jedno bez druhého nie je možné. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie. Lebo nespokojnosť, nevďačnosť, závisť a žiarlivosť sú veľkými blokmi na ceste vpred. Ale o tom v ďalšom článku 😉
Majte pekné jarné dni priatelia, určite ste si všimli, že sme energeticky minimálne dva týždne popredu (ak nie o mesiac). Preto myslite jarne – pozitívne, sústreďujte sa na to, čo chcete. Prestaňte dávať pozornosť energiu a svoj čas tomu, čo Vám vytvára nepohodu, strachy.
M 🙂
Autorské články je možné kopírovať len celé s uvedením aktívneho odkazu www.eldhwen.sk ďakujem, že rešpektujete moju prácu
Súvisiace články
