Homeopatiká a únava

Ke zvýšené únavě a vyčerpanosti dochází zvláště po tělesné námaze, po velkém duševním vyčerpání, při nedostatku spánku, při celkovém přetěžování, při obavách z budoucnosti, prožívané stresové situaci (strachy, úzkosti), ale také po prodělaném infekčním onemocnění, při chudokrevnosti, jarní únavě a podobně. Při stavech vyčerpanosti, klesající výkonnosti a při pocitu vyhoření doporučuji vyzkoušet tyto homeopatické preparáty.

Odhalte své vnitřní „biče“

Než si přečtete tento článek, zkuste si na sobě udělat malý test:

Vezměte si ráno tužku a celý den si do bloku zapisujte, jaké vnitřní rozhovory se sebou vedete. Tak třeba, když ráno vylijete kávu a sami si řeknete: „Ty jsi ale neschopná“, zapište si takto syrovou myšlenku do bločku. Pokud budete mít na sebe více času, zkuste si takto zapisovat celý týden. Všechny vnitřní rozhovory, ať již příjemné či nepříjemné.

Smutek podle čínské medicíny

Nikdo nemůže být trvale šťastný, bez problémů, a proto v dobré náladě. Podle čínské medicíny je příčinou dlouhotrvajícího zármutku, vzniklého bez zjevné příčiny špatně proudící energie v tlustém střevě a v plicích. Tento stav může způsobit chronická zácpa. Stejně jako se v tlustém střevě zpracovává odpad z potravy, tak se něco podobného děje v mysli při chronické zácpě.