Každým okamžikem dne se o něčem ujišťujeme a v duchu každý z nás používá slovní spojení, kterými sám sebe, svůj vzhled, náladu a své činy hodnotí. Postavíte se ráno před zrcadlo a říkáte si „dneska vypadám hrozně… to zase bude den… nemám vůbec energii… stejně se mi to nepodaří a podobně. Bohužel afirmace většina z nás využívá proti sobě!
Jednoduché, malé návyky menia aj silné presvedčenia a nastavenia 🙂
Ochrana osobního energetického pole spočívá v odstupu, v „ustoupení mimo situaci“, jako bychom obrazně řečeno vystoupili ze svého těla a vše vnímali mimo sebe, mimo svůj osobní energetický prostor.
Pro váš duchovní růst je důležité, abyste si uvědomili, že vytváříte svou vlastní realitu. K nejdůležitějšímu zlomu na vaší cestě růstu dojde, až se rozhodnete převzít zodpovědnost za vše, co se vám stane. Jakmile přijmete fakt, že si můžete stvořit takový život, jaký chcete (i když zatím nevíte jak), stanete se spolu s vaším vyšším…
Čo nosíme vo svojom vnútri? Čím je naplnená naša hlava a srdce? Uvedomujeme si, čo tou náplňou sami pre seba, svoju budúcnosť a potomkov pripravujeme? Dokážeme v súčasnom strachu a strese zostať vo svojom strede? Nemusíme si vyčítať, že sa to nedá celý deň. Stačí časť dňa prejsť do pokoja, sebakontroly, pustiť sa hnevu, napätia…
Radost, smutek, strach i sebejistotu si lidé sugerují sami, domnívá se odbornice na tradiční čínskou medicínu Anna Vladimirová. Povídala si s námi o tom, jak nám tělo pomáhá prožívat emoce a jak se s jeho pomocí zbavit negativního prožívání.
Co když jste se až příliš snažili něco vyvolat, než abyste v klidu počkali, až vám to dojde samo? Možná jen děláte z komára velblouda. Uvolněte se tedy a dejte věcem volný průběh. Přestaňte si dělat iluze, že se stane něco světoborného. Prostě se jen zaberte do svého nitra ještě hlouběji než obyčejně, tam, kde…
Pomaly sa učím, že energia, ktorú vynaložím, keď reagujem na každú zlú vec, ktorá sa mi stane, ma zbytočne vyčerpáva a bráni mi vidieť dobré veci v mojom živote. Učím sa tiež, že nebudem vyhovovať všetkým a tiež nemôžem prinútiť každého, aby sa ku mne správal tak, ako si to ja predstavujem. A je to…