Sú základom života a zdravia. Neveríte? Čítajte 🙂 103-ročný bežec prezradil ranné návyky, vďaka ktorým je zdravší než mnohí mladí Príbeh Mika Fremonta vychádza z jeho osobnej skúsenosti. Zmena životného štýlu môže ovplyvniť vašu pohodu, no pri zdravotných otázkach – najmä pri závažných diagnózach – je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Vo svojich 103 rokoch…
Terapeut a lekár Gabor Maté:„Ako lekár pôsobiaci v Kanade som pracoval s ľuďmi, ktorí sú veľmi, veľmi závislí. Ľuďmi, ktorí užívajú heroín, pichajú si kokaín, pijú alkohol, berú kryštálové metamfetamíny – jednoducho všetky drogy, aké len existujú. Títo ľudia trpia… strácajú všetko. A predsa ich nič nedokáže odtrhnúť od závislosti. Nič ich nedonúti vzdať sa…
Všetka skazenosť muža sa odhalí vo chvíli, keď od neho žena začne byť závislá. Pretože už nemá dôvod predstierať. Teraz je jej „jedinou šancou“. Už pochopil, že nikam neodíde. Načo byť starostlivý, keď vie, že neutečie? Načo prejavovať úctu, keď ju už drží v klietke? A práve vtedy ukáže svoju pravú tvár. Začína sa ignorovanie.…
Podle Tradiční čínské medicíny (TČM) je podzim spojen s elementem Kovu. Možná to zní neosobně, ale Kov představuje pevnost, čistotu, schopnost organizovat a nastavit si hranice. Jako se příroda stahuje a pouští to, co už nepotřebuje (listí), měli bychom to samé dělat i my. Hlavní orgány, na které se teď zaměřujeme, jsou Plíce a jejich…
Navštívila ma Trpezlivosť.A pripomenula mi, že dobré veci potrebujú čas a aby sa uskutočnili treba rásť pomaly a stabilne. Navštívil má Pokoj.A pripomenul mi, aby som zostal pokojný aj cez búrky života, bez ohľadu na chaos okolo mňa. Navštívila ma Nádej.A pripomenula mi, že sa blížia lepšie časy a vždy tu bude, aby ma viedla…
Veľká pravda… Narcistické bytosti túžia po svetle empatických bytostí, pretože potrebujú preniesť váhu vlastného tieňa na toho, kto ich zachráni pred sebanenávisťou. Svetlo empatickej bytosti pomáha narcistickej bytosti vidieť ohraničenie vlastného tieňa, ktorý sa inak, bez empatického svetla, skrýva v totálnej temnote. Tá je obrovskou ničotou, v ktorej sa aj ta najmenšia iskra empatického porozumenia…
Vždy sa môžeme rozhodnúť, ako sa chceme cítiť. Hoci to nie je vždy jednoduché. Otázka: Co dělat, když člověka paralyzuje strach a on není schopen nic dělat? Odpověď: Domnívám se, že nejlepší je prostě mechanicky navázat kontakt s přáteli. Sedět s nimi, něco si přečíst, zazpívat si písničky, možná i trochu popít a něco zakousnout…
Není třeba někoho vést ani se nechat někým ovládat nebo navádět. Nikdo druhý Vás totiž nemůže dovést až k sobě ale pouze k někomu druhému. K sobě se můžete dovést jen Vy sami. Na této cestě jsme každý sám za sebe a v sobě, abychom vyvážili a přijmuli polarity a dualitu života uvnitř i vně.…
Odpustiť druhému – znamená prijať stratu ľudského šťastia. A ak si v sebe v tejto chvíli zachováme čo i len kvapku Božskej lásky, – stratou ľudského získame Božské. Čo robiť v tom prípade, ak si uvedomíte, že potrebujete niekomu odpustiť urážku? Vedome mu odpustíte, ale zášť pretrváva vo vašom podvedomí. Ako sa jej zbaviť? –…