Neprimeraná empatia

Jedním z důvodů, proč jsou empatičtí, citliví a velmi hodní lidé tak snadnou kořistí nejrůznějších predátorů a manipulátorů, je jejich tendence vidět v druhých především to dobré a podceňovat jejich horší stránky. Na první pohled se to sice zdá být šlechetná vlastnost, ale v kontaktu s narcisty a dalšími osobami s vážnými poruchami osobnosti a…

Opravdové Já

Ztrácíme obrovské množství energie tím, že se snažíme zakrýt to, kým jsme, a skutečnost, že na dně každého našeho postoje je potřeba být milován, a na dně každého našeho hněvu je rána, která potřebuje uzdravení, a na dně každého smutku je obava, že na to nemáme dost času. A když se zdráháme jednat upřímně a…

Neplytvajme energiou

„Ve zmatku každodenních starostí někdy velice snadno zapomenete na to, co je skutečně důležité. Drobné starosti ve vašem pohledu narůstají v nepřekonatelné problémy a jakmile je začnete brát příliš vážně, stávají se jimi. Necháváte se rozptylovat věcmi, které byste vůbec řešit nemuseli. Plýtváte energií na zbytečné rozčilování se, obavy, hněv, boj, soutěžení nebo jiné vyčerpávající…