Vnímám stále jednu podstatnou věc, která v lidech prohlubuje sebe-odsouzení, strach a nedostatek. Tu, která nahrává vnitřnímu kritikovi, toxickému hlasu nápadně stejnému jako v minulosti od těch, kteří nás soudili, také vině, studu a lítosti.Je to lpění na představě ideálu, jakou jsme si o sobě vytvořili v mysli, které se neustále snažíme dosáhnout a naplnit…
Čím více se snažíme udržet vlastní sebeobraz v dávno vytvořené škatulce „takto jsem vyhovující“, tím větší bude naše tendence, že cokoli danému sebeobrazu neodpovídá, budeme špinit, odmítat, kritizovat a ponižovat. A současně nás to bude o to více lákat, budeme se tím zabývat u druhých lidí, budeme to na nich mít v odporu, abychom dokázali…
Tohle je dobré vědět: Vnější život zrcadlí vnitřní Je to prý snadné a tvrdí to většina duchovních mistrů, kteří se ezoterikou zabývají. Do vesmíru si prostě pošlete správné přání a ono se k vám vrátí. Naopak když budete negativní a budete vysílat to negativní, nikdy se vám nic nesplní, natož aby vám vesmír pomohl. Musíte…
Skúsme aspoň časť informácií realizovať vo vlastných životoch 😉 autor: Karel Spilko 1. Neměj strach ze života, ON jej z tebe také nemá. 2. Každé ráno si pro sebe řekni, že ti byl dán k životu ještě jeden den, a to ještě nevíš, zda celý. (to tě zbaví malicherných myšlenek a úvah a získáš chuť…
Vím jistě, že je možné přestat prožívat život jako utrpení. Je možné změnit své návyky v prožívání, myšlení i chování. Je možné pouštět si do života pouze lidi a situace, které jsou pro nás přínosné a obohacující. Je možné prožívat vnitřní štěstí a tvořit svůj svět v nových odstínech krásy a jedno-duchosti. Je možné překračovat…
Existuje určitá dynamika mezi lidmi, kdy naše mysl má tendence neustále posuzovat a vyhodnocovat realitu jako špatnou nebo správnou a určitým způsobem pak kontrolovat život svůj nebo druhých lidí. Jednou z dynamik, které se mezi lidmi objevují je role oběti a tyrana, přičemž oběť říká – já nejsem ok, ty jsi ok, a tyran :…
· Nepříjemný pocit. Ztiš se. Dýchej. Jaký nový úhel pohledu na danou situaci, ti přináší ten nejlepší pocit?Zůstaň tak dlouho, dokud se v tobě opět nerozzáří slunce a ty situaci neuvidíš v novém světle.Jdi a konej v souladu s tím….(článek z roku 2018) A dodávám…Více než kdy jindy, když vás například existenční, nebo jiné důvody, nutí…
Jednoduchý návod 🙂 1. Doprajte si čas. Majte so sebou trpezlivosť. Zranenie sa nevylieči cez noc. 2. Žite prítomnosťou. Pokúste sa prepúšťať svoje myšlienky na dni včerajšie a úzkosť zo dní budúcich. Zamerajte sa na prítomný okamih. Pokojne len pozerajte na nebo, pomôže ak vám to. 3. Nesnažte sa za každú cenu nájsť zmysel v…
A není to „děkuji“ a „prosím“, jak nás učili v dětství. Jsou to slova „dost“ a „zasloužím si“. Začněme třeba s „dost“… Proč v životě trpíme? Protože se nám něčeho nedostává. Nemáme dost peněz, lásky, pozornosti, nemáme dost víry v sebe atd. Ale co kdybychom místo bazírování na tom, že se nám něčeho nedostává, začali myslet na to,…