Cvičení vnitřního ticha (antar mauna)

Slavný jógín Svámí Satjánanda si tohoto cvičení velmi cenil. Velkou výhodou je to, že se dá cvičit i tehdy, když je člověk rozčílený nebo když je kolem hluk. Podle Svámího Satjánandy mohou být dokonce špatné a rušivé myšlenky výhodné. Určitým myšlenkám se totiž člověk neustále vyhýbá a pak ho tlačí asi tak, jako nestrávená potrava…

MEDITACE – Rozpouštění překážek k otevření srdce

ROZPOUŠTĚNÍ PŘEKÁŽEK K OTEVŘENÍ SRDCE Následující meditace na Rozpouštění překážek k otevření srdce byla poprvé předána skrze Yael Powell v Kruhu Světla v úterý 19.listopadu 2002, během skupinového setkání. Tuto meditaci můžete použít více než jednou, abyste upevnili svoje čisté spojení s Bohem. Jakmile jste jednou provedli tuto meditaci, jakékoli a veškeré překážky v tom,…

Študent na výmenu

Študent na výmenu je termín zo SRT, ktoré značí duchovný posun z nižšej úrovne e na vyššiu. Je to výmena úrovne vedomia duše, ktorá prichádza, keď si človek niečo vybaví z duchovného hľadiska, alebo niečo pochopí. Človek to môže pociťovať ako bolesť hlavy, zlú náladu či depresie, únavu… Tieto výmeny sú veľmi dobré, pretože tým…

Meditácia kundalini

Už je to tu! Konečne po dvoch dňoch nahrávania, nadávania, mazania, znova nahrávania, nadávania (zámerne to opakujem, pretože to bolo najmenej 3x) sa to ako tak  podarilo! Ospravedlňujem sa za kvalitu, chybičky  a prednes, ale každý kto ma pozná vie, aké je pre mňa ťažké hovoriť pomaly 😀 😀 😀 komu sa páči hudba, ktorá…

Byť zdrojom svetla – meditácia

Zmyslom je rozptýliť clonu nevedenia. Získate tým otvorenejší pohľad na seba. Je to jednoduchý, ale účinný proces.&Vždy medzi otázkami si odpovedzte a zapamätajte si odpoveď. POSTUP:  Pred meditáciou sa vžite do svojho Vyššieho Ja (Byť svojim Vyšším Ja – meditácia)1. Tvoje telo je uvoľnené, oči máš zatvorené. Zhlboka sa nadýchni. Tvoje myšlienky sú jasné a…