5 TIPŮ, JAK EMOČNĚ UKLIDIT SVŮJ ŽIVOT
1. PŘESTAŇTE OTUPOVAT SVÉ POCITY Dopřejte si chvíli v klidu o samotě a obraťte se do svého nitra. Zeptejte se sami sebe: Který pocit právě teď nejvíc vnímám? 2. POPOVÍDEJTE SI SE SVÝM POCITEM Místo abyste svůj pocit zaháněli pryč, snažili se rozptylovat něčím jiným nebo si říkali, že to není zase tak důležité, posaďte…