Kdyby kdyby kdyby. Aneb jeden čin je více než tisíc myšlenek…
Ďakujeme Daške za jej postrehy 🙂
Poznáte ten pocit, keď sami seba sklamete? Vybuchnete v nevhodnej chvíli, stratíte nervy, všetko zlé čo sa vo vás hromadilo zrazu vypláva na povrch. Niekomu pri tom možno ublížite, ťaháte von staré hriechy, akoukoľvek cestou to proste musíte dostať zo seba von.
A potom.. cítite sa mizerne. Horšie ako predtým. Prídu výčitky svedomia a vy sa sami seba pýtate ako ste mohli takto reagovať.
Ale čo sa v skutočnosti stalo?
Na povrch vyplávali nespracované pocity, ktoré ste v sebe už dlhšie hromadili. Niekto náhodou stlačil spúšťacie tlačidlo vo vás a bum všetko vybuchlo. Uvedomte si, že čokoľvek zažijete, každá vaša skúsenosť, zanechá vo vás stopu. Zanechá vo vašom podvedomí odtlačok a my všetci máme tendenciu tie nepríjemné odtlačky jednoducho potlačiť. Ale oni nezmiznú len sa dostanú na podvedomú úroveň, kde ďalej žijú svoj vlastný život. A keď pohár pretečie a vaše Ja sa už nevie dlhšie brániť týmto nespracovaným pocitom, tak sa prejaví ako vnútorné volanie, výkrik zúfalstva vášho vlastného vnútra. Vaše vnútro takto volá o pomoc, volá po láske a po pochopení. To, čo v skutočnosti potrebuje, je prijatie a čoho sa dočká? Ďalšieho odsúdenia, výčitiek a ľútosti. Začarovaný kruh negatívnych pocitov, keď sa cítite zle a potom ešte hrošie z toho, že sa cítite zle, sa opäť začína.
Skúste byť k sebe viac zhovievaví a neodsudzujte sa za to, keď vaše vnútro volá po láske takýmto spôsobom. To, čo skutočne potrebujete, je pozornosť a láskavý prístup k tomu, čo má byť vyliečené. Keď sa rozhodnete čeliť svojim vnútorným strachom, negatívnym emóciám, zážitkom, či spomienkam, potom vás každý z týchto pocitov nasmeruje presne na to, čo máte v sebe nevyriešené. A to je kľúč k bližšiemu poznaniu vlastného Ja a k otvoreniu sa láske, ktorá čaká kým jej tieto bremená dáte preč z cesty, aby mohla prúdiť do vášho života aj do vašich vzťahov. Čím viac pochopíte sami seba, tým viac budete chápať aj ostatných a porozumiete dôvodom, pre ktoré reagujú tak, ako reagujú. Podporu, pochopenie a prijatie potrebuje každý z nás. Ale každý z nás musí začať s budovaním týchto vlastností najskôr sám u seba.
Súvisiace články
