Príprava na zimu
Možno sa Vám bude zdať čudné, že straším zimou, ale chcem napísať pár viet k tomu čo sa deje s našimi fyzickými telami, zdravím a všetkým okolo.
Imunita sídlí ve střevech
Náš imunitní systém je nastaven zvládnout jakoukoli nákazu. Pod jednou podmínkou, že bude fungovat naplno. Naše těla jsou ale oslabena „chemií“, která se na nás hrne odevšud – voda, vzduch, potraviny. Jsou ale oslabena i přehnanými nároky na hygienu. Tudíž se u dětí, když se právě základ pro zdravou a silnou imunitu tvoří, imunita dostatečně nerozvine. Základem imunitního systému jsou bílé krvinky. Pokud jich je v našem těle málo, je to jako slabá nevyzbrojená armáda proti silné vyzbrojené – virům a bacilům, které naše tělo stále napadají. Naše imunita prohraje a my onemocníme. Bílé krvinky ale zmobilizují všechny síly organismu, začnou se množit a nakonec nevítané hosty porazí. To v případě, že podpoříme svoji imunitu přírodními léčivy a necháme prostor přirozené inteligenci těla poprat se s nemocí. Důležité je dopřát tělu odpočinek, aby mohlo všechny síly použít na obranu.
LOPUCH – NEJVĚTŠÍ LÉČIVÁ ROSTLINA
Lopúch je dvojročná rastlina z čeľade astrovitých, a na našom území patrí medzi najväčšie liečivé rastliny. Aj keď ju každý dobré pozná, len málo kto jej prikladá liečivý význam. Lopúch totiž mnohí pokladajú za veľkú burinu, ktorá dosahuje výšku až jeden a pol metra.
Květen (máj) – očista tenkého střeva
autor NEVŠEDKO
V květnu je třeba pokračovat v očistě střev a soustředit se na jejich horní část – tenké střevo. Tento orgán je velmi důležitý pro normální fungování celého organismu. Jeho očista a odstranění zánětlivých procesů usnadňují proces trávení.
9 důvodů proč odmítat průmyslově zpracované potraviny
Každý tak nějak tuší, že zastávka na oběd v typickém fast food podniku není úplně optimální. Proč to tak ale je, proč nám vadí příliš zpracované potraviny, které jsou přitom tak chutné a rychle k dispozici? Moc tuku, soli, cukru, konzervantů a dalších přísad? Taky, ale není to jediný problém!
Zdravý mozek
Mnohým z nás se čím dál tím více zhoršuje paměť a už je vcelku jedno, jestli nám je 30 nebo 70 let, bohužel. Nerovnovážný životní styl plný povinností, stresu, smogu a potlačování nás ubírá o cennou energii a má ničivý dopad nejen na mozek, ale na celé naše tělo.
Potravinové doplňky
Potravinové doplňky dávají falešný pocit dobrého zdraví…
Fenoménem dnešní doby se mimo jiné staly také potravinové doplňky. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. Některé jsou kvalitní, některé nekvalitní, umělé syntetické. Vyznat se v nich je pro laika problém díky reklamě.