Stabilitu si můžete vytvořit, když se před tím, než budete jednat, na chvíli zklidníte a uděláte si čas na zamyšlenou. Stálá aktivita bez přestávky se hodí pro některé typy úkolů, které máte udělat, ale není dobré dělat to tak pořád.
Mnozí z vás jste přes den v neustálém pohybu a jdete z činnosti do činnosti, podle toho jak vám přijdou na mysl nebo do cesty. Chcete-li se cítit stabilní a vyrovnaní, často se během dne zastavte a na chvíli se soustřeďte na to, co děláte. Změňte úhel pohledu. Tiše se posaďte a vnímejte sebe i své myšlenky z klidnější úrovně vědomí. K tomu je třeba zklidnit také své emoce a vnést do nich mír. Změníte-li pozici těla, posadíte se a ruce položíte vedle sebe, začnete také jinak dýchat. Když se v těle nehýbe nic než vaše myšlenky, můžete myslet jinak.
V takových chvílích můžete začít prožívat hlubší spojení se svým vyšším já. Přerušíte-li na chvilku své denní aktivity a uvolníte si tělo, když ztišíte mysl a uklidníte emoce, objevíte mnoho nových úhlů pohledu na dění ve svém životě. V neustálém pohybu myslíte jinak, než když se posadíte a ztišíte. Máte-li zklidněné fyzické tělo, váš duch může prostoupit vašimi myšlenkami, zejména jste-li ve stavu míru a projasněného ticha.
Rovnováhy a stability dosáhnete, když se dřív, než něco uděláte, spojíte a poradíte se se svým vyšším já, zejména jedná-li se o důležitou věc. To znamená dát si před akcí příležitost podívat se na věc z několika různých úhlů pohledu. A to znamená dát si tolik času, kolik potřebujete, abyste odvedli dobrou práci. Mnoha věcem, které vás vyvádějí z rovnováhy, se můžete vyhnout, uděláte-li si před akcí čas na rozmyšlenou. Říká se „podívej se dřív, než skočíš“. Nemusíte se zastavovat pokaždé, než cokoli uděláte, můžete však žít daleko snadnějším a radostnějším životem, když se zastavíte a zamyslíte před podniknutím těch kroků, které jsou pro vás důležité. Může to být koupě nového auta nebo podpis nějaké smlouvy. Každá změna s sebou může přinést rovnováhu a mír, když k ní přistupujete s pečlivým uvážením. Budete-li neustále v pohybu, můžete nakonec dělat taková rozhodnutí a kroky, které povedou do krizí a potíží.
Máte-li před sebou rozhodnutí o něčem, co považujete za důležité, nespěchejte s ním. Když si uděláte čas, abyste o tom mohli přemýšlet, prožijete v mysli mnoho pravděpodobných budoucností a uvidíte důsledky té které akce. Jedním z darů vašeho světa je to, že je místem akce a reakce. Kdykoliv cokolic uděláte, uvedete do pohybu vlny, podobně jako když hodíte kámen do rybníka. Každá akce ovlivňuje pravděpodobné budoucnosti a mění vaši cestu. Čím lépe budete umět předvídat, co vaše akce ovlivní, a budete na základě této hlubší moudrosti také jednat, tím více rovnováhy a radosti si připravíte pro svou budoucnost.
* * *
– z knihy Žít s radostí, Sanaya Roman
Ďakujeme:
autor: Svět zázraků
