Mé tělo, mysl a duch tvoří jediný zdravý celek
Dobré zdraví znamená být svěží, mít chuť k jídlu, snadno a příjemně usínat a procitat, mít dobrou paměť, dobrou náladu, jasné myšlenky a činy, být upřímný, pokorný, vděčný a milující. Jak jste na tom se zdravím vy?