Vnímání prostřednictvím emocí
Jste dnes šťastní? Nebo smutní? Na chvíli si vzpomeňte, jak jste vnímali sami sebe těsně po probuzení. Vraťte se v čase zpět a uvědomte si, jak jste se cítili, a pak si projděte celý den. Vzpomeňte si na některé své emoce, uvědomte si, s kým jste dnes byli a jak se měnila vaše emocionální energie.…