ECKHART TOLLE – JAK PŘEKONAT ZÁVISLOSTI
Pokud trpíte určitým vzorcem nutkavého chování, jako například kouřením, pitím alkoholu, přejídáním se, vysedáváním před TV, brouzdání po internetu nebo čímkoliv jiným, mohlo by vám pomoci toto: jakmile si všimnete, že ve vás opět narůstá touha, zastavte se a třikrát se zhluboka nadechněte.