EGO pasti
Den druhý: Smlouva o štěstí
Jako děti jste štěstí zažívali zcela snadno a přirozeně. Štěstí je vaše původní energie. Hravost je vaší pravou přirozeností. Radost je vaše duchovní DNA. V následujících letech však vaše osobnost vytvořila ‚Smlouvu o štěstí‘, která je plná naučených myšlenek a falešných přesvědčení, jež omezují váš denní příliv radosti.
Mezi některé příklady podmíněného myšlení patří například obavy jako „Být příliš šťastný je sobecké“, přesvědčení jako „Štěstí si musím zasloužit“, pravidla jako „Musím se pro štěstí tvrdě snažit“ a naše vlastní ustanovené zákony jako „Musím se obětovat pro štěstí druhých“ a „Není v pořádku být šťastný, když ostatní šťastní nejsou“.
Cvičení pro dnešní den:
‚Smlouva o štěstí‘ je jen metafora, ale její důsledky působí velmi reálně. Dobrou zprávou je, že můžete svou ‚Smlouvu o štěstí‘ přepsat tím, že budete ochotni ve svém životě přijímat štěstí bez podmínek. Dnešním úkolem je 10x dokončit následující větu:
„Jedním ze způsobů, jakými omezuji své vlastní štěstí, je…“
Volně odpovídejte. Nepřemýšlejte nad tím příliš. Nechte odpovědi plynout. A potom si pozorně projděte své odpovědi a hledejte jakákoli naučená pravidla, zákony a obavy, které můžete propustit a nechat jít. Štěstí je zdarma – neexistují pro něj žádné podmínky.
– Robert Holden
ĎAKUJEME:
Súvisiace články