Je tady druhá část, dnes na téma POTŘEBY MUŽŮ a zakončíme to tím, CO JE DŮLEŽITÉ PRO POROZUMĚNÍ VE VZTAHU 
(Pokračování včerejšího článku o potřebách ve vztahu, podle rozsáhlého výzkumu, který provedl prof. Harleyn, do kterého s dovolením vepisuji doplnění ze své praxe.)
Než začnu, posdílím vám dnešní pozorování z metra, když jsem jela na trénink. Naproti mně se posadily dva páry – až jsem si říkala, že jsem si je přitáhla, protože teď na vztahy zaměřuji pozornost V prvním páru bylo každému přes 70 let, muž byl ještě starší než jeho žena. Velmi mě zaujali tím, že oba měli v očích vřelost a teplo, jaké už jsem u lidí dlouho neviděla. Muž se ke své ženě choval láskyplně, s viditelnou úctou a odpovídal tomu i tón jeho hlasu. Žena vyzařovala vůči muži totéž. Byli viditelně sladění a stále vnímali jeden druhého, dávali si vzájemně prostor v komunikaci, zajímali se o toho druhého. Po chvíli přistoupil druhý pár, oba odhadem lehce pod 30 let. Velmi se k sobě měli a přišlo mi podle chování vůči sobě navzájem, že jsou v krásných začátcích. Zda spolu druhý pár vydrží, to je ve hvězdách a záleží to na mnoha faktorech. První pár je podle všeho spolu již velmi dlouho.
Co ovlivňuje, zda spolu dva lidé vybudují dlouholetý harmonický vztah? Rozhodně jsou nosnými atributy funkční komunikace a empatie vůči potřebám obou. Ty ženiny jsme si napsali včera a nyní je prostor podívat se na ty mužské. Co tedy ve výzkumu zaznělo?
1. Muž potřebuje sexuální naplnění. Podobně jako včera některé body výzkumu mohou být pochopeny rozdílně oběma z páru nebo u nich vznikají neporozumění, i zde se vyplatí tento bod rozvést. Pokud má muž nebo žena velmi intenzivní potřebu sexu, pak se jedná o emoční zranění opuštění (viz kniha Strach z opuštění) nebo o projev jiné nerovnováhy tělo/emoce/psychika. Každý člověk má individuální potřebu sexu. Někdo vyšší, někdo nižší. Podobně se frekvence může měnit s délkou vztahu. Záleží také na věku partnerů, každé věkové období má určitá vztahová i životní témata. Mladý muž, který sexualitu poznává a nachází se obvykle v dynamickém období, ji vnímá jinak než muž starší, který se zklidnil a zkušenostmi dozrál.
Prožívání sexuality u muže i ženy prochází spolu s léty a různými obdobími přirozeně proměnami. Záleží na vnitřním nastavení, na tom, zda na sobě muž pracuje ve smyslu růstu nebo nikoli. Záleží na tom, jak má naplněny jiné své potřeby, zda je právě ve stresu, zda řeší nějakou výzvu atd. Je to zkrátka velmi komplexní téma.
Sex není jen tělesná potřeba, je také o propojení, uvolnění, vyjádření lásky. Pro muže, který miluje svou partnerku, je sex časem, v němž otevírá srdce a prožívá emoce. Ukotvením ve vztahu. Sblížením. Jedná se o přirozenou potřebu těla, ale zahrnuje také emoční prožívání, přání, aby se žena cítila spokojeně, přání sdílet společně blízkost. Pro mnoho mužů je prožitek ženy – její spokojenost – velice důležitá. Každý pár to může mít jinak. A každý muž také. Některý muž vnímá sex více jako uvolnění, kdy se zbavuje stresu a napětí, jako přirozenou součást potřeb, jiný muž může více vnímat emoční rovinu a tělovou méně nebo je pro něj jedna rovina důležitější než jiná. Obecně to ale muži obvykle neanalyzují a nepotřebují analyzovat Jsou to chvíle, kdy se nacházejí v přítomnosti a vnímají, JSOU, prožívají. Tohle si přejí také od své partnerky – není to o gymnastických výkonech nebo nutně nekonvenčních technikách, muž si přeje, aby se s ním žena dokázala uvolnit a užívala si společné chvíle.
Muž může vnímat sex jako příjemnou třešinku na dortu, kdy je pro něj ale neméně důležitá celková intimita. Když sex nemůže být z různých důvodů, má rád i doteky a objetí. Dá se říci, že ženy potřebují soulad ve vztahu, aby se chtěly milovat, zatímco muži to takto nutně nemají, respektive není to pro ně překážkou. Opět je to ale individuální. Žena potřebuje cítit lásku, aby se milovala, muž si sexem otevírá své vnímání lásky či je zesiluje. Jsou ženy, které přistupují k sexualitě i bez lásky, podobně i muži, ale to je opět velmi komplexní jiný příběh, kdy se jedná o minulé zkušenosti z původní rodiny a vztahů, stav otevření/ uzavření srdce, sebehodnotu, celkový stav života atd.
2. Muž potřebuje nalézt v ženě kamaráda, společníka a partnera. To je velmi důležitý bod pro většinu mužů. Muži také chtějí zažívat porozumění, pochopení a přijetí podobně jako ženy – ať chtějí mluvit nebo nechtějí, ať dělají nebo chtějí dělat určité věci nebo právě ne. Pro muže je příjemné moci sdílet to, co jej zajímá, když na druhé straně vnímá zájem, porozumění a soulad jako s dobrým přítelem. Když se na ženu mohou spolehnout. Když je žena parťákem do pohody i nepohody. Uvolněná, pohodová, kdy se mohou bavit na rovinu a ona se neuráží nebo nereaguje přecitlivěle. To neznamená, že muž nedokáže ženu podpořit, když je ona dole – potřebuje tomu ale porozumět – co se děje a co se od něj čeká. Někteří muži ženským vlnám nerozumí – zejména tam, kde schází komunikace nebo žena sama je ve svých prožitcích zmatená – a netuší v důsledku toho, jak se správně zachovat.
Muž má rád, když může být ve vztahu SÁM SEBOU.
3. Muž potřebuje vedle sebe příjemnou a krásnou ženu. Opět téma, které probouzí mnoho domněnek. Když je řeč o kráse, není to jen vnější vzhled, ale neméně důležitá je „krása vnitřní“. U vzhledu se každému muži líbí něco jiného, přičemž mnoho žen je překvapených, že to, co si mysleli, že se mužům líbí, to není. I specifický vzhled ženy si najde své zájemce, ale muži nepotřebují a nepreferují ve většině „umělý vzhled“, plastická přilepšení, obrovské rty a umělé řasy nebo nehty. Na pohled může být nějaká žena zajímavá, jiná, ale muž by s ní vztah utvořit přesto nechtěl. Muži se shodují, že se jim líbí příjemný vzhled ženy, úsměv, živost v očích, žena, u které je vidět, že o sebe přiměřeně pečuje, kupř. přirozeně, jemně a příjemně voní, upraví se apod. To, že si prohlédnou něčím výrazný vzhled nějaké ženy obvykle nic neznamená. Je to jako obraz na nějaké výstavě. Pokud se však muž ohlíží za jinými ženami, komentuje před svou partnerkou jejich vzhled nebo flirtuje s jinými ženami, nebývá ukotven sám v sobě a nedozrál. Může mít také v nitru emoční zranění, kdy si něco potřebuje dokazovat a zvedat si nízkou sebedůvěru. Pokud žena takového muže přitáhla do svého života, je to pro ni rovněž informace o stavu její sebedůvěry. V případě nevěr nacházíme disharmonii ve vztahu rodičů a nenaplněný až špatný vztah s otcem (viz kniha Konec utrpení v rodinách a vztazích).
Vnitřní krása je o ženině vystupování, mluvě, charakteru, hodnotách. Pro mnoho mužů je to velmi důležité.
4. Muž očekává od ženy, že vytvoří příjemný domov. Tohle není gruntování od rána do večera. Muž, který to vyžaduje a vadí mu i drobek, ten má v sobě emoční zranění a jeho osobnost v minulosti utrpěla určitými negativními prožitky. Žena, která velmi lpí na úklidu a stále běhá s hadrem v ruce, má také emoční zranění. Jedná se o potřebu kontroly a obvykle emoční zranění zrady. Když se žena nachází ve své přirozené energii, těší ji vnášet do domova teplo, lásku, pečovat o něj, udržovat jej v čistotě – ne lpět, vyžadovat, nadávat někomu, ale v klidu, harmonii a radosti.
Tento bod rovněž neznamená, že by muž nebyl ochoten ženě pomoci, je-li o pomoc požádán.
5. Muž potřebuje od ženy pocítit obdiv a úctu. Opět bod, který je třeba upřesnit. Jsou muži, kteří obdiv a úctu opravdu POTŘEBUJÍ – nestojí pevně sami v sobě, mají nízkou sebedůvěru, emoční zranění odmítnutí, různé strachy apod. Pak jsou muži, a není jich málo, kterým je příjemné, když jim žena řekne něco hezkého, ocení, všimne si, co on dělá pro ni a rodinu a co přináší do vztahu. Mnoho párů naráží na to, že muž zabezpečuje rodinu finančně a cítí se za to neoceněn nebo dokonce kritizován, protože má objektivně nebo podle ženy málo času na ni a rodinu. Pro muže je zabezpečení rodiny velkou hodnotou a podobně jako ženy si přejí být oceněny za péči o děti a domácnost, muži si přejí být doceněni za tuto oblast. Nároky na společný čas je důležité konstruktivně probrat, v atmosféře hledání souladu, podobně jako v jiných oblastech a tématech, které vztah a život přináší.
Podobně příjemná může být pochvala ženy za další věci a skutečnosti. Pro muže i ženu je příjemné, když vidí/ slyší, že je protějšek vnímá a oceňuje. Někteří muži to málo sdělují slovy, ale to neznamená, že to nevnímají. Pokud se však rozhodnou vyjít naproti potřebám ženy a pochopit je – viz článek včera – může to vztahu umožnit ještě větší prohloubení, blízkost a růst.
Je dobré si připomenout, že dítě vyžaduje naplnění svých potřeb. Když jsem dospěl/a, nemohu se chovat jako dítě. Pokud se tak chovám, mělo by to pro mě být pobídkou k nahlédnutí do nitra na to, které potřeby nebyly v dětství naplněny nebo jaká emoční zranění mám a potřebuji je léčit. Silná emoční zranění sebou nesou silné až neprůstřelné obranné mechanismy – tam volání partnera po změně není slyšet a není ochota věnovat se svému nitru nebo si připustit určité skutečnosti. Pokud si daný člověk je vědom svých zranění a chce na nich pracovat, je možné se uzdravit, eliminovat své strachy a napětí a žít harmonický a šťastný život bez neporozumění a sporů.
Ke vzájemnému porozumění ve vztahu je důležité:
Poznat jedinečnou povahu partnera, ale i svou vlastní – porozumět sám sobě. Snažit se odhalovat, mluvit a zajímat se o jeho potřeby. Brát na zřetel i to, že časem, okolnostmi a vývojem se jeho potřeby mohou měnit. Být ochoten/ochotna se také sám/sama otevřít, abych mu/jí mohl/a přiblížit věci a oblasti, které se mne dotýkají. Přijmout potřeby partnera, vyplývající z jeho povahy a přirozenosti. Uvěřit tomu, že jsou pro partnera tyto požadavky velice důležité a jsou významné pro jeho štěstí. Pokusit se naplnit jeho potřeby, vycházet mu vstříc. Nemyslet jen a jen na sebe. Je lepší naplnit každou potřebu partnera alespoň zčásti, než některou nenaplnit vůbec.
zdroj: Bright Future Dimension
