Devět důvodů k tomu, aby byl člověk chvíli sám

Dali jsme dohromady devět důvodů, které by nás čas od času měly zavést někam, kde se poněkud vzdálíme vnějšímu uchvátanému světu. Rádi se s vámi o ně podělíme.

 1. Samota očišťuje naše vědomí.
Během každého dne se nám dostává velkého objemu informací. Jejich zdrojem jsou sdělovací prostředky, přátelé, kolegové, naši nejbližší, pouliční kontakty i náhodná setkání se sousedy. Sami ani nepozorujeme jak, ale všechna ta záplava začíná negativně ovlivňovat náš život. Občas je opravdu nezbytné promyslet si některé věci v klidu, na tichém a nerušeném místě.

 2. Tvorba si rovněž žádá ticho a klid.
Když zůstaneme sami a na nic konkrétního se nesoustředíme, získává naše představivost svobodu. V takových chvílích je schopna vyprodukovat skutečně nádherné myšlenky.

 3. Samota nám pomáhá získávat jistotu.
Můžeme se zaposlouchat do svého vnitřního hlasu a zvážit všechna pro a proti na základě své vlastní osobní zkušenosti. To je daleko důležitější, než názory ostatních.

4. Stáváme se samostatnějšími.
Zůstáváme-li o samotě sami se sebou, dokážeme snít a na základě svého snění formulovat cíle, umožňující nám rozvíjet se nezávisle na jiných.

5. Samota zostřuje vnímání.
Odstupem od emocí a prožitků vnějšího světa získáváme výhodu nového pohledu na aktuální problém a snáz dojdeme ke správnému názoru na něj.

 6. Být chvíli sám stojí za to už kvůli snížení stresu a neklidu.
Samota pomáhá uspořádat a zklidnit po nabitém dni myšlenky.

7. Nejlepší způsob, jak poznat sám sebe, je krátké přerušení styků s ostatními.
Pomůže nám to zjistit, co je skutečně důležité a podle toho si stanovit priority.

8. Pobýt krátkou dobu sám je nejlepší cestou ke zvýšení produktivity.
Člověk si ujasní myšlenky, vytříbí svoje sny a preference. A s novou silou se pustí do naplňování cílů.

9. Samota upevňuje vztahy.
Věřte tomu nebo ne, ale naši blízcí nepotřebují naši ustavičnou pozornost. Vyhrazením času k lepšímu pochopení a hodnocení sebe sama se také učíme lépe chápat a vážit si svých blízkých.

(zdroj: http://www.pronaladu.cz/devet-duvodu-k-tomu-aby-byl-clovek…/)