ROZDAT SE, ZNAMENÁ BÝT PEVNÝ
Pre obetavcov a záchranárov…
Jak se strach z opuštění odráží na vztazích
Vždy je těžké se znovu otevřít a pustit k sobě blíž někoho dalšího. Strach z další bolesti a zklamání je obrovský. Je to jako hra, kde nemůžete dopředu odhadnout, jak to dopadne. Protějšek bývá často testován, zda je dostatečně ryzí na to, aby bylo možné mu věřit. Zkoušky mají často podobu zcela iracionální, dávají smysl zpravidla pouze…
Mám se ráda
Mám se ráda, a proto klidně dýchám. Hlídám si svůj klid a odpočinek. Když něco nechci, řeknu ne. Když se podívám do zrcadla, usměju se. Když jdu večer spát, dám si pusu na rameno. Když se ráno při józe chytím za kotníky, dám si pusu na koleno. Když jdu do práce, zdravím stromy a obaluji…
TOXICKÝ STUD – SOBECTVÍ A SEBEOBĚTOVÁNÍ II. ČÁST
zdroj: Shumavan Jestliže jsme vyrůstali pod taktovkou manipulace, zneužívání moci, sobectví ve formě plnění potřeb jednomu, nebo oběma rodičům, zatímco naše potřeby a emoce, i hranice, byly zcela potlačeny, nevnímány a zapomenuty, pak je jasné, že manipulace a sobectví je něco, co nám ubližovalo, zraňovalo nás to, nemilovali jsme to, ale nenáviděli a pro svůj…
TOXICKÝ STUD – SOBECTVÍ A SEBEOBĚTOVÁNÍ I. ČÁST
Zdroj: Shumavan Dnes bych ráda vytáhla na světlo a zvědomila další důležitý aspekt mého seriálu o toxickém studu. Nosím ta slova v sobě od včerejšího dne, ale zcela vědomě ho píšu až dnes, a to zejména kvůli dnešnímu úplňku ve Lvu, který nám všem kolektivně umožní ho lépe vstřebat, vytáhnout další falešné identifikace na světlo…
TOXICKÝ STUD a VZTAH k TĚLU
(ponižování, srovnávání, sexualita, akné…)
Neprimeraná empatia
Jedním z důvodů, proč jsou empatičtí, citliví a velmi hodní lidé tak snadnou kořistí nejrůznějších predátorů a manipulátorů, je jejich tendence vidět v druhých především to dobré a podceňovat jejich horší stránky. Na první pohled se to sice zdá být šlechetná vlastnost, ale v kontaktu s narcisty a dalšími osobami s vážnými poruchami osobnosti a…
Je to všechno tak jednoduché
Nejde o to, co se hodnotí jako dobré, nebo špatné. Důležité je, co je s tebou vnitřně v souladu. Sebelepší hodnocení neznamená, že to ladí i s tebou. Že ti to rezonuje. Že ti to přináší vnitřní příjemný pocit a stejně tak klidný pocit v těle. Pokud se rozhoduješ na základě hodnocení, ale vnitřně s…
Toxickí moralisti
Pozor aby sme aj my sami neboli takými ľuďmi. Čím väčšia kritickosť a odsúdenie iných, tým väčšia duchovná pýcha. Psychopat alebo psychopatka, či už v politike alebo bežnom živote operuje svojim výstredným „toxickým moralizmom“. Svoje okolie dokážu neustále odsudzovať a konanie iných sú schopní pohotovo hodnotiť, akoby oni boli tým jediným kritériom morálnosti v zmysle…