Text, který léčí duši

Komu je smutno, měl by si přečíst tuto báseň v próze od amerického právníka a filosofa Maxe Ehrmanna (1872-1945). „Desiderata“ je něco jako přání šťastné cesty do budoucích časů či snad šťastné cesty životem. Ve svém deníku Ehrmann napsal: „Pokud se mi to podaří, chtěl bych tu po sobě něco nechat. Něco jako dárek, nevelký…

DOHODA O ZDRAVÝCH VZŤAHOCH

Také jednoduché … 1. Som šťastná, ty si šťastný. Stretli sme sa, aby sme si navzájom prinášali radosť, optimizmus, skúsenosti a poznanie, nie aby sme si liečili staré rany. 2. Som slobodná, ty si slobodný. Sme partneri, nie väzni jeden druhého. Nenútim ťa vzdávať sa práce, priateľov či záľub a neobetujem všetko na oltár vzťahu.…

Žime naplno, skutočne…

Navštívila ma Trpezlivosť.A pripomenula mi, že dobré veci potrebujú čas a aby sa uskutočnili treba rásť pomaly a stabilne. Navštívil má Pokoj.A pripomenul mi, aby som zostal pokojný aj cez búrky života, bez ohľadu na chaos okolo mňa. Navštívila ma Nádej.A pripomenula mi, že sa blížia lepšie časy a vždy tu bude, aby ma viedla…

Neupadejte do sebelítosti

Vždy sa môžeme rozhodnúť, ako sa chceme cítiť. Hoci to nie je vždy jednoduché. Otázka: Co dělat, když člověka paralyzuje strach a on není schopen nic dělat? Odpověď: Domnívám se, že nejlepší je prostě mechanicky navázat kontakt s přáteli. Sedět s nimi, něco si přečíst, zazpívat si písničky, možná i trochu popít a něco zakousnout…

Keď je muž nespokojný sám so sebou

Keď je muž nespokojný sám so sebou, premietne tú bolesť na ženu, ktorá sa ho snaží milovať. Je to tvrdá pravda, ale často sa prehliada.Namiesto toho, aby sa pozeral do seba a čelil vlastným démonom,berie frustráciu, hnev, neistotu von na osobu,ktorá je mu najbližšia, žena, ktorá sa prejavuje s láskou,nádejou a zraniteľnosťou.Stáva sa zrkadlom pre…

Kdyby terapeuti byli upřímní …

Kdyby terapeuti byli upřímní aneb Terapie v roce 2040, a možná, že i dříve  Paní č. 1: “Dobrý den, já mám takový problém, se mnou se rozešel manžel…”Terapeut, posune si brýle na obličeji: “Dobrý den… prosím Vás, odkud jste přijela, z Lysé Hory? Proč máte na sobě turistické oblečení?”Paní č. 1: “To s tím přece…”Terapeut:…

CHECKLIST PRE IDENTIFIKÁCIU MANIPULÁTOROV

Psychická manipulácia likviduje partnerské vzťahy. Manipulátormi sú tak muži, ako aj ženy. Aké formy psychickej (emocionálnej) manipulácie existujú? Je ich nespočetné množstvo, ale toto je 41 najčastejšie sa vyskytujúcich. Prečítajte si o najviac využívaných formách psychickej manipulácie, ktoré sa vyskytujú v toxických partnerských, ale aj iných medziľudských vzťahoch. 1. Zámerné nevypovedanie celého osobného príbehu. Časť…