Človek by mal byť svojím vlastným lekárom. Keď vo vnútri nie je ticho, tak všetky lieky a najlepší lekári sú márni. Podvedomie moderného človeka je rozbúrené ako nepokojný oceán s búrlivými vlnami. Podvedomie plné dojmov robí dušu nepokojnou. Emócie potom vrú ako erupcia sopky. Bez práce na emóciách je spiritualita len domčekom z kariet. A…
Pozor na ne 😉 * Ak si myslíte, že je „duchovnejšie“ jazdiť do práce na bicykli alebo používať verejnú dopravu, no potom sa pristihnete, že súdite každého, kto šoféruje auto, ste v pasci ega. * Ak si myslíte, že je „duchovnejšie“ prestať pozerať televíziu, pretože vám to kazí mozog, ale potom sa pristihnete, že súdite…
Svoboda slova je jedním z největších výdobytků lidstva. Lidé o ni vždy usilovali a v boji za ni byla prolita spousta krve. Není náhoda, že diktátoři po uchopení moci v první řadě omezují právě svobodu projevu.Proč je pro nás tato svoboda tak důležitá? Všechno začíná touhouTouha po svobodě slova vychází z potřeby prosadit se, cítit…
Nemluvte Vesmíru do jeho práce a odolejte pokušení o něco se snažit a vyvíjet tlak.Vyberte si oblast života, kde se vám „nedaří“ a zkuste k ní přistoupit jinak.Přijměte to, co je tak, jak to je.Žádný spěch, žádná netrpělivost, žádná síla a žádný boj.Prostě to udělejte jinak, než jste zvyklí.Jen pozorujte, klidně dýchejte a nesnažte se…
Také jednoduché … 1. Som šťastná, ty si šťastný. Stretli sme sa, aby sme si navzájom prinášali radosť, optimizmus, skúsenosti a poznanie, nie aby sme si liečili staré rany. 2. Som slobodná, ty si slobodný. Sme partneri, nie väzni jeden druhého. Nenútim ťa vzdávať sa práce, priateľov či záľub a neobetujem všetko na oltár vzťahu.…
Sú základom života a zdravia. Neveríte? Čítajte 🙂 103-ročný bežec prezradil ranné návyky, vďaka ktorým je zdravší než mnohí mladí Príbeh Mika Fremonta vychádza z jeho osobnej skúsenosti. Zmena životného štýlu môže ovplyvniť vašu pohodu, no pri zdravotných otázkach – najmä pri závažných diagnózach – je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Vo svojich 103 rokoch…
Terapeut a lekár Gabor Maté:„Ako lekár pôsobiaci v Kanade som pracoval s ľuďmi, ktorí sú veľmi, veľmi závislí. Ľuďmi, ktorí užívajú heroín, pichajú si kokaín, pijú alkohol, berú kryštálové metamfetamíny – jednoducho všetky drogy, aké len existujú. Títo ľudia trpia… strácajú všetko. A predsa ich nič nedokáže odtrhnúť od závislosti. Nič ich nedonúti vzdať sa…
Podle Tradiční čínské medicíny (TČM) je podzim spojen s elementem Kovu. Možná to zní neosobně, ale Kov představuje pevnost, čistotu, schopnost organizovat a nastavit si hranice. Jako se příroda stahuje a pouští to, co už nepotřebuje (listí), měli bychom to samé dělat i my. Hlavní orgány, na které se teď zaměřujeme, jsou Plíce a jejich…
Vždy sa môžeme rozhodnúť, ako sa chceme cítiť. Hoci to nie je vždy jednoduché. Otázka: Co dělat, když člověka paralyzuje strach a on není schopen nic dělat? Odpověď: Domnívám se, že nejlepší je prostě mechanicky navázat kontakt s přáteli. Sedět s nimi, něco si přečíst, zazpívat si písničky, možná i trochu popít a něco zakousnout…