OBEZITA – PSYCHOSOMATIKA

Obezita čili otylost je nadměrné hromadění energetických zásob v podobě tuku.Vzniká obvykle směsicí různých příčin, z nichž nejvýznamnější bývá velký energetický příjem – z potravy dotyčný získá víc energie, než jí prací a další tělesnou aktivitou vydá.Zřídka je obezita jednoznačně způsobena jinou (např. hormonální) nemocí.Nyní se nezabývejme stravou ani doporučenými sportovními či pracovními aktivitami a…

Moc nad sebou samým

Otázka: Psychologové si kladou otázku: „Proč jsou pro člověka tak cenné věci, které mu osobně nejsou nijak potřebné – jako diamanty nebo zlato?“ A sami si odpovídají: „Právě exkluzivní šperky mohou v době všeobecné globalizace zachránit vaši individualitu.“ Řekněte, co to pro člověka znamená: „Mám něco, co jiní nemají“? Odpověď: Je to jen proto, že…

Co pomůže člověku, aby se vzdal myšlenek na sebevraždu a znovu našel smysl života?

V květnu 2019 si v Malajsii tragicky vzala život šestnáctiletá dívka poté, co na Instagramu zveřejnila anketu, ve které požádala své sledující, aby jí pomohli rozhodnout se mezi životem a smrtí.Otázka zněla: „Opravdu důležité, pomozte mi se rozhodnout D/L,“ přičemž D znamenalo smrt (death) a L život (life). Podle policie v době její smrti 69…

Zastavení

Zastavení vyvažuje utíkání. Útek od prožívání bolesti a bezmoci. Tak rádi se opíráme o sílu své vůle, O iluzi, že život můžeme mít pod kontrolou. Čím déle utíkáme a bojujeme o změnu, tím více jsme zastaveni, abychom se vyrovnali. Vytáhli na světlo skutečnou bolest, kterou jsme kdysi dávno v sobě pohřbili a slíbili si, že…

Náš osobní vklad do celého lidstva

„Dva se dívali jedním oknem.Jeden viděl déšť a špínu.Druhý – zelené listy jilmu,Jaro a slunce na nebi modrém.Dva se dívali jedním oknem.“Omar Chajjám Otázka: Proč dnes vidíme z velké části jen jedno? Odpověď: Tak nás vychovali, nemůžeme za to.Tak nás vychovaly mateřské školky, školy, univerzity, celkový přístup k člověku. A masová média všechny degradují tak,…

Vážit si toho, co máme

Skúsenosť je vždy najviac. Neprežité je len informácia… „A proto není možné pochopit cokoli v plné míře, pokud k tomu neexistuje protiklad. Například není možné ocenit dobro, pokud neexistuje jeho protiklad, který poukazuje na špatné – jako je třeba: hořké-sladké, nenávist-láska, hlad-sytost, žízeň-naplnění, odloučení-spojení. Z toho je zřejmé, že není možné dospět k lásce a…