ODPOUŠTÍM SI

Najťažšie, ale najdôležitejšie je, naučiť sa odpúšťať. Sami sebe. ODPOUŠTÍM SI. Odpouštím si, že jsem nebyla vždy schopna dostát nečím očekáváním. si, že jsem nedokázala vždy všechno udělat tak, jak jsem chtěla. Odpouštím si, že prostě nejsem taková, jaká bych opravdu chtěla být. Odpouštím si, že jsem v životě udělala věci, které jsem nechtěla udělat.…

TRIUMF VEDOMIA NAD DUŠOU

Človek si už dávno zvykol zabíjať svoju intuíciu takými pojmami ako „je potrebné“, „je užitočné“. Nemá duša prestane signalizovať nebezpečenstvo. Zdá sa, že človek žije rovnako ako predtým: je, pracuje, má sex…. Ale nie v takom množstve, v nesprávnom čase a nie tak ako treba. V dôsledku toho sa odkiaľsi objavia problémy a nešťastia, potom…

Vědomí těla

Znát limity vlastního těla, to je bdělá pozornost vědomí těla.
Nejedná se o myšlenkové limity těla, ale skutečné hranice hmoty.
Abys vědomě naslouchal možnostem vlastního těla, pak ti tělo přirozeně dává hranice fyzického bytí. Neskočíš nezajištěn ze střechy mrakodrapu dolů, pokud znáš hranice a možnosti svého těla, jsi si vědom, že v takovém případě tělo nepřežije. U těchto zjevných věcí je snadné udržet si vědomí hranic těla.