NEREAGUJTE, JEN POZORUJTE

Pozorovat dokážeme jedině, když jsme ve svém středu. Jinak reagujeme a ztrácíme kontrolu, což se děje, když máme strach nebo se zlobíme, žárlíme, jsme frustrovaní nebo jsme prostě v jakékoli z podobných nálad vyvolaných našimi stíny. Když zajdeme příliš daleko do extrémů a vzdálíme se z klidu středního kanálu rovnováhy, zabředneme hluboko do minulosti nebo budoucnosti, emocí nebo myšlenek. Prostor, ve kterém lze dosáhnout rovnováhy, máme v sobě. Jsou to dveře, kterými můžeme vstoupit do přítomného okamžiku.