Na dnes…
Vztek a nenávist jsou jako rybářský háček. 
Je velice důležité se ujistit, že jsme se na něj nechytili.
Dalajláma
ECKHART TOLLE : ABYSTE MOHLI OPRAVDU MILOVAT, MUSÍTE ŽÍT V PŘÍTOMNOSTI
Pokud nežijete v přítomnosti, všechny vaše vztahy, zejména partnerské vztahy jsou dysfunkční. Nějakou dobu vám mohou připadat dokonalé, ale tuto zdánlivou dokonalost brzy naruší hádky, konflikty, nespokojenost a stále častější projevy citového nebo fyzického násilí. Vaše láska se pak změní v nepřátelství a nenávist. To je považováno za normální. Váš partnerský vztah kolísá mezi láskou a nenávistí a působí vám stejně bolest jako utrpení.
Radujte se z věčné lásky
Láska, která vás pojila s druhou osobou nebo se zvířetem, je pouto, které nemůže být nikdy přerušeno. I ve vztazích s lidmi, vůči nimž jste později zahořkli, zůstává láska nedotčená. Přivedla vás k sobě z nějakého důvodu. Vaše vzájemná láska vytvořila kouzlo, které vás oba navěky pozvedá, a to i tehdy, když je vztah u konce.
Na dnes…
To, čo chceš, je niekedy priamo pred tebou. Všetko, čo musíš urobiť, je
otvoriť oči a uvidieť to.
Meg Cabot
NEGATIVNÍ SPIRÁLA
Neodporovat zlu
S negativními spirálami má zkušenost většina z nás. Podívejme se na některé prvky fungování takových spirál.
Na dnes…
„Ukončete každý den a považujte ho za hotový. Udělali jste vše, co jste mohli. Kdykoli se k vám vloudí nějaké omyly, trapasy nebo znemožnění, zapomeňte na ně co nejdřív. ZÍTŘEK JE NOVÝ DEN. Měli bychom ho začít čistě, poklidně a s tak vysokým duchem, že pro nás bude nemožné být ověšeni našimi starými nesmysly.“ R.…
