Odpoutání se od své mysli – kdykoliv a kdekoliv
Otváranie srdca zvyšuje naše vibrácie. Keď sa naučíme milovať seba a druhých, zvýšia sa naše vibrácie. Majte na sebe radi všetko, aj negatívne myšlienky a pocity, aj nedokonalosti. Aj keď budete mať z niečoho strach, obavy, pošlite tomu lásku a postupne zistíte, že sa to zmenšuje. Choroba je spôsobená stiahnutím energie, keď nemilujeme samých seba. Keď sa u nás začína objavovať nejaká choroba, spýtajte sa samých seba: Čo by ste robili, keby ju už máte? – viac by ste odpočívali, zmenili by ste stravu, myšlienky?Vyskúšajte to.. funguje to! Naučte sa mať radi druhých ľudí aj s ich nedostatkami a nedokonalosťami. Snažte sa im posielať lásku a pýtať sa samých seba, ako im môžete pomôcť. Každý človek potrebuje viac lásky, ako má. Keď sa vás niekto snaží zraniť, uraziť, neprechádzajte do protiútoku, pretože nemôžete vedieť, prečo to dotyčný človek robí. Potrebuje vás vyprovokovať, aby od vás získal potrebnú energiu, ktorú postráda a nedokáže ju nijak dodať. Snaží sa vyvolať hádku, aby potrebnú energiu získal. Protiútok nie je správne riešenie. Radšej sa zamyslite nad tým, čo dotyčnému človeku chýba, keď sa to snaží získať takýmto spôsobom. Možno je to láska, alebo porozumenie, uznanie… ak prídete na to, čo človek postráda, mentálne mu to posielajte. I keď sa hneď váš vzťah nezlepší, posielajte mu neprestajne to, čo potrebuje. Po krátkom čase sa situácia vylepší a zmení. Pamätajte si, že priťahujete to, čo sami vysielate… čiže ak vysielate lásku, príde k vám láska. Ak vysielate nenávisť, vráti sa vám nenávisť. Kedykoľvek budete okoliu vysielať lásku, budete udávať pozitívny vibračný tón.
POSTUP:
Vži sa do svojho vyššieho ja ( Byť svojim Vyššim „Ja“ – meditácia)
1. Polož si ruku na srdce a povedz: „Milujem ťa! Prijímam ťa takého, aký si. Som ti zaviazaný, si dôležitý. Tvoj život je hodnotný.“ Opakujte si to dovtedy, kým nepocítite, že to tak naozaj je.
2. Popros svoje srdce, aby ťa viedlo na jeho ceste lásky. Popros ho, aby k tebe hovorilo jasnejšie a presnejšie. Povedz mu, že ho budeš počúvať. Svojmu srdcu môžeš veriť, lebo ťa vždy povedie k tvojmu vyššiemu dobru. Môžeš ruku položiť dole.
3. Predstav si svoje srdce ako hviezdu. Nechaj aby vyžarovalo lásku a svetlo do každej bunky tvojho tela. Cítiš, ako svetlo z tvojho srdca posilňuje tok životnej energie v tvojom tele, regeneruje a harmonizuje každú bunku.
4. Vnímaj svoje emócie a zapamätaj si ich. Pošli lásku každej emócii, ktorú pocítiš. Počúvaj svoje myšlienky, ktoré sa vyskytnú, pošli im lásku.
5. Si znovu tu, v tejto miestnosti a zhlboka sa nadýchni a preciťuj prúd lásky v celom svojom tele.
Súvisiace články
Eldhwen, čítam si tieto tvoje meditácie, sú skutočne krásne, je to pre každého,alebo len pre tých, čo majú SRT.Aj tak si asi tieto urobím,cítim z nich skutočnú lásku a porozumenie.
ziadne meditacie k SRT ani nepoznam.. mozno ani nie su.. tieto su urcene pre vsetkych a este budem aj nejake doplnat 🙂 🙂
Díky, ani nevieš ako ma oslovili, sú také láskyplné a nežné
som rada ze sa ti pácia 🙂 … ja mam vybornu skusenost s ocistnou medtaciou… velmi dobre funguje 🙂