Nezväzujme sa vzájomne, len kráčajme vedľa seba
Září – Očista jater
Září ( september ) je možná nejtěžší měsíc roku. Skončila doba dovolených, ochlazuje se, děti jdou do školy, ráno je třeba vstávat a udělat hodně práce – tato výrazná změna životního rytmu podkopává síly organismu. Podpořit imunitu a čilost ducha vám pomůže čaj, který si na začátku léta připravíte z máty, listů nebo usušených plodů černého rybízu a maliny a lipového nebo jabloňového květu. Přechod na nový režim může vyvolat zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu.
Lékaři si již dávno všimli, že právě v září nejčastěji dochází ke zhoršení vředů. Pokud jste si dříve dovolili nedodržovat dietu, v září se vzdejte jídel s velkým množstvím koření, silných masových vývarů, uzenin, kávy, kyselých bobulovitých plodů a ovoce, pečiva z kvasnicového těsta a čerstvého chleba, sycených nápojů a alkoholu. Podchlazení a aktivní práce na zahradě při sklizni úrody se často stávají příčinou revmatických bolestí a radikulitidy. Snažte se vyhnout infekci, stresovým situacím, nevhodnému stravování, průvanu a nezvedejte těžká břemena. Jestliže se vám nepodařilo uchránit se před onemocněním, nezapomeňte na zahřívající procedury, tření končetin a obklady, které vašemu stavu velmi uleví. Začátek podzimu je překrásná doba sklizně a uskladňování darů přírody. Aby se užitečné látky dobře zachovaly, můžete zeleninu solit a zkvašovat. Při přípravě zeleninových a ovocných zásob (například ve formě pyré, omáček a kompotů), nezapomeňte na to, že přemíra cukru, soli, octa a koření ničí zranitelné části trávicího ústrojí. V září jsou aktivní játra. Pomocí očisty je připravíte na období podzimu a zimy.
Očista jater – Játra jsou hlavní filtr našeho organismu a starat se o jejich stav je dokonce důležitější než se starat o srdce. Všechny odpady metabolismu a další nečistoty, které se dostaly do organismu, se dostávají spolu, s krví do jater a vycházejí z nich s proudem žluči do dvanáctníku. Jestliže játra nezvládají svou filtrační úlohu, pak se všechny nečistoty, které jimi měly být odstraněny, usazují v cévách a žlučovodech a částečně nebo zcela je ucpávají. Tak vznikají kameny v žlučníku. Očistu jater je třeba dělat pouze po důkladné očistě střev. V opačném případě hrozí nebezpečí otravy krve a přes ni i zasažení všech systémů organismu škodlivými látkami. Očista jater a žlučníku podle T. Burevové je velmi účinná – mé přesvědčení vychází z vlastní zkušenosti.
První den – Do 21. hodiny v mlýnku na kávu připravte prášek ze semen kopru, fenyklu, koriandru, kmínu a anýzu – vezměte od každé rostliny 1 čajovou lžičku. Jestliže nemáte semena fenyklu, pak místo nich vezměte 2 čajové lžičky kopru. Hotovou směs nasypte do sklenice. Potom vezmete 5 čajových lžiček listů skořicovníku, rozemelte je v mlýnku na kávu a nasypte do druhé sklenice. Potom rozemelte v mlýnku na kávu 8 čajových lžiček kořene rebarbory a nasypte do třetí sklenice. Jestliže nemáte kořen rebarbory, pak jej můžete nahradit 8 čajovými lžičkami řešetláku. Všechny tři porce prášku spolu důkladně smíchejte, znovu umelte v mlýnku na kávu, nasypte do skleněné nádoby a tu dobře uzavřete. Ve 21 hodin vezměte 1 čajovou lžičku směsi, rozpusťte v 50 ml nepřevařené vody a hned vypijte. Zapijte 50 ml nepřevařené vody.
Druhý den – Ráno připravte odvar z léčivých rostlin podle následujícího receptu: vezměte po 1 čajové lžičce kůry řešetláku, listů eukalyptu, květů heřmánku a smilu, dejte do smaltované nádoby, nalijte 2 sklenice vroucí vody, postavte na oheň a vařte na mírném ohni 5 minut. Potom odstavte, zabalte do vlněného šátku a nechejte vyluhovat do 17. hodiny. V ten den se nedoporučuje jíst, ale jestliže to nedokážete vydržet, můžete sníst trochu snadno stravitelného jídla. Ráno po stolici je třeba udělat očistný klystýr z 1–1,5 l teplé vody. Potom během dne užívejte prášek po 1 čajové lžičce a zapíjejte 50 ml nepřevařené vody. Užívejte jej podle následujícího časového plánu: v 8 hodin, v 10.30, 13.00 a 15.30. V 17 hodin odvar z léčivých rostlin připravený ráno přeceďte a vypijte. V 18 hodin vypijte 120–150 ml teplého olivového oleje a zapijte šťávou z grapefruitu nebo citronu. Dále připevněte k obl
asti jater teplý termofor, lehněte si na pravý bok nebo jen odpočívejte. Ve 23 hodin zopakujte vše, co se provádělo v 18 hodin, a lehněte si k spánku.
Třetí den – Ráno po stolici udělejte očišťující klystýr. Opakujte jej třikrát – dělejte jej co hodinu. Po prvním klystýru vypijte sklenici bramborové šťávy připravené z neoloupaných brambor s růžovou slupkou a 30 minut klidně ležte. V pití bramborové šťávy ráno pokračujte ještě týden. Dále podle chuti lze pít mrkvovou šťávu nebo směs jablečné a řepné šťávy v poměru 5 : 1. Ve 14 hodin můžete začít jíst. Dodržujte sedmidenní dietu: kaše, šťávy, bramborová kaše, produkty z kyselého mléka, zeleninové polévky, rostlinný olej. V první den obnovy stravování lze pít čaj z léčivých rostlin s medem. Všechny procedury se ukončují. Následujících 7 dnů se organismu dopřává odpočinek. Trávení se musí upravit samo.
z knihy – G. P. Malachov – Lunární kalendář v každodenním životě
prevzaté z:
http://www.2012rok.sk/wp/strava-a-ocista/1694-zari-ocista-jater
Súvisiace články
