Lúka plná byliniek
Prechladnutie vzniká tri dni, pretrváva tri dni a tri dni aj odchádza, tvrdí ľudová múdrosť. Staré domáce liečivá pomáhajú organizmu rýchlo skoncovať s infekciou – obsahujú totiž množstvo látok s antibakteriálnym a antivírusovým účinkom. Iné zas aktivujú prekrvenie a zvyšujú telesnú teplotu. Pomôžte si preto aj vy a takýmto bezbolestným spôsobom podporte obranyschopnosť svojho tela voči infektom.
Octový zábal: Mokré zábaly na lýtko odvádzajú odparené teplo zápalu z tela von a tým vyrovnávajú a stabilizujú teplotu. Je dôležité, aby celé telo vrátane chodidiel bolo počas liečby v teple. Studenú vodu a ovocný ocot zmiešajte v rovnakom pomere. Uteráky potom namočte v roztoku, vyžmýkajte a priložte ako obklad. Najvhodnejšie sú froté uteráky. Obklady vymeňte prv, než celkom vychladnú. ( z vlastnej skúsenosti môžem doporučiť vínové obklady, skutočne zaberajú aj vtedy, keď nepomáhajú lieky na zníženie teploty)
Potná kúra s čajom: Ide o klasickú metódu znižovania teploty resp. horúčky pitím lipového čaju alebo čaju z kvetov bazy. Tým pomôžete svojmu telu, aby infekciu cez noc vypotilo. Dve čajové lyžičky kvetov zalejte vriacou vodou a nechajte desať minút vylúhovať. Pite pred spaním.
Horúci slepačí vývar: Americkí vedci prišli na to, že slepačia polievka má
antibakteriálne účinky a spomaľuje infekt dýchacích ciest. Horúci vývar navyše zvyšuje telesnú teplotu a zmierňuje bolesti v končatinách. Avšak podľa poznatkov vedcov len domáca slepačia polievka skutočne pomáha, pretože hotové výrobky (kúpené polievky) majú oveľa slabší účinok.
Tvarohový zábal: Tvaroh chladí, účinkuje na opuchy, zmierňuje bolesti a tlmí zápaly. 500 gramov tvarohu natrite v cca polcentimetrovej hrúbke na tenkú bavlnenú šatku. Šatku potom zložte do tvaru šálu, aby ste si mohli zábal priložiť na hrdlo tak, aby vrstva tvarohu bola dobre zabalená v tejto šatke. Obklad nahrejte na teplotu tela a priložte na hrdlo. Obklad na hrdle ešte oviňte uterákom. Tvarohový zábal účinkuje, pokiaľ sa tvaroh celkom nevysuší.
Zemiakový zábal: Hnedé hľuzy uchovávajú teplo a kontinuálne ho odovzdávajú. Štyri až šesť stredne veľkých zemiakov uvarte do mäkka. Položte ich so stredu obyčajnej kuchynskej utierky obalenej papierom (papierovou utierkou). Pri zábale hrudníka treba šatku poskladať tak, aby vytvorila zábalový balíček veľký cca 20 x 20 cm. Pri zábale hrdla možno zemiakovú masu zrolovať. Potom zemiaky opatrne rozmačkajte. Zábal na hrudi môže ležať, ale zábal hrdla na krku treba adekvátne upevniť, napríklad previazať šálom. Zábal odstráňte hneď, ako vychladne.
ĎAKUJEME:
Súvisiace články