Vďačnosť
Krásny deň 🙂
RANNÍ RITUÁL
1. Poděkujte Vesmíru, že vám dal ještě 1 den života (a to ještě nevíte, zda celý)
2. V duchu si řekněte, jak moc milujete svůj život, sebe a vše ostatní
(i když si to někdo nezaslouží – jde totiž o ten pocit, že máte rádi,ne o to, zda je vaší lásky někdo hoden)
3. Vzpomeňte si na své chování z minulého dne a řekněte si: „A mám se za to rád“
4. Nenuťte se během dne myslet pozitivně, když vám to nejde
– jen si vzpomeňte (než se to stane zvykem), že vaši náladu způsobily myšlenky, kterým věříte.
5. Na vše, co vás potká a co přichází, řekněte tu nejmocnější mantru světa
„DÍKY“ – protože zejména skrze nepříjemné zážitky, situace a lidi žijete, milujete a rostete.
Karel Spilko
Súvisiace články
